本文的标题是在职场如何提高自己？由云天河网络转载而成
第一要做好自己的本职工作，现在很多人讲究跨界，这个想学那个想学，结果很多学到的知识或技能是很肤浅的，自以为是满汉全席，实际上不过是麻辣烫而已。
在本职工作做的精通是第二步，形成自己的独特和难于替代的优势和竞争力。在行业和专业里形成自己的判断和洞见。
除了向内迭代和持续精通外，可以向外拓展相关知识，就像神经网络一样，研发的多了解一点产品经理的内容，销售分多了解一点技术，做市场的多了解一点客户心理。
极致就会发生。
1、要有目标，用目标指引自己不断前行，没有方向的船，什么风都是逆风。
2、要有方法，提升从来都不是一件容易的事，如逆水行舟。方法不对，事倍功半。
3、要能坚持，做学会时间的朋友，在一个领域深耕，懂得复利。
1.提升自己的前提，惟有不倦不怠，勤勉进取，提升自身的学习与创新力。
**有一句调侃的话说得好，“三天不学习赶不上**”，职场亦是如此，即便是贯穿你我与大家的人生之路，亦如同逆水行舟不进则退，“学习与创新力”伴随着一个人的一生，而超强的学习与创新力，是你在任何一个行业领域及其各个阶段致胜的唯一法宝。
“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”
古人有云：“不劳而获黄粱梦”，这句话就说明了天下没有免费的午餐，没有什么事等着就会到来。比如学习，靠的是多学多练多思，可是若是只顾着玩，学习便会退步，如逆水行舟，不进则退。
而“业精于勤荒于嬉”这也表明精深的业技靠的是勤学、刻苦努力，你的成绩必有所进步，而整天嘻嘻哈哈顾着玩，便会一事无成。比如技术能手，靠的是争分夺秒的勤学苦练才有今天的如此精深的技术。反之，不刻苦学习的话，便会荒废学业，学无所成。
“行成于思而毁于随”接上一句而言，勤奋学习行成于爱思考、爱探索问题寻找的习惯。就如爱迪生，他是如何成功的？如何发明电灯的？不就是靠一千多次的实验，爱寻找问题吗？再说我，为何初中没有考上重点高中？不就是初中时，整天只顾着玩，结果失败了。
因而，我们必须谨记：“业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随。”认真对待我们的学业和职场，刻苦学习技术，不然就会失去很多东西。
得在认真，失在随便。职业能力也是一样的.最好的提高方式就是自己努力的去学习,去体会,去了解,这样就会在很短的时间内达到一定的高度。
2.处身于职场，我们应该如何才能够针对性的提高自己的综合能力呢？
从切实践行角度与现实意义来讲，一个人的能力总是在变化的，每个阶段都会和前一阶段有所不同，在职场中你是否能快速的，正确的提升自己的能力，这对于自己的职业生涯至关重要，会影响你的升值，平台的提高，所以一个人要多学习如果快速有效的提升自己的能力，同时也是有意识的去提升自己，这些方面就很重要。以下几个方面可以成为你参开的几个点：
（1）提升学习创新能力。学习能力是最值得重视的能力，是以最快捷的速度、最简便的方法、最有效的形式获取准确知识、信息、提升自身能力的本领。创新能力是指思想解放，视野开阔，与时俱进，具有创新精神和创新勇气，掌握创新方法、技能，培养创新思维方式，对新事物敏感，善于发现、扶植新生事物，小编综合来说新鲜经验，善于分析新情况，提出新思路，解决新问题，结合实际创造性地开展工作。树立良好的学风，掌握科学的学习方法，提高学习自觉性和学习效率，提高理论联系实际的水平是提高学习能力的关键所在。启动创新**、丰富想象能力、培养科学精神和建立激励机制是提升创新能力的重要途径。
（2）提高沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。
（3）提高遇事应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
（4）改善自身表达能力。要想提高自己的表达能力，第一，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话;第三，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度;第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
这些能力的提高，需要我们在实践工作中，结合自身工作特点，有针对性地进行学习，全面提升自身综合素质，以适应工作的不同阶段与进阶高度的要求。这些做法你也许感觉会吃力的时候，你可以选择从别处寻求突破，比如参加培训，比如专业技能的提升，比如企业管理培训等，借鉴和学习，是提升能力的不错的选择。
很高兴回答你这个问题
一个人成功的路千万条，每个人都在追求成功，追求完美，追求优秀，毕竟在这个世界上自暴自弃的人不多，那么在职场中怎样才能使自己更优秀呢？仁者见仁，智者见智，我认为从这几个方面来努力，成长的会快一些，供你参考。
一、健康的身体是前提
1、要有一个健康的身体
好的身体是一个人成功的前提，一个优秀的人一定有一个健硕的身体，有一个强健的体魄，在工作、学习之余，不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要，不要为自己的懒惰找借口不锻炼，锻炼身体不仅能增强我们的体质，更能磨练我们的意志。管理好自己的人生，从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切。要特别重视控制好自己的体重，要管住嘴、迈开腿，肥胖会严重影响你的健康，也会影响你的形象，一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律，会严重影响你的个人魅力。
2、怎样保持健康的身体呢？
（1）乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。
（2）充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物**。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。
（3）适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动：有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动：骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动，有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动：日常的伸展运动可以增强身体的柔韧度和灵活度，且可以随时随地进行。如从柜顶拿下一只盒子、弯腰系鞋带等活动。无氧运动：短跑、举重等短暂的剧烈活动属于无氧运动，能调节和锻炼肌肉。
（4）、均衡的营养。要达到营养均衡，就需要注意日常饮食习惯，要注意合理饮食的6个方面：1.食物多样化。2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合理饮食对健康的影响是长期的，均衡膳食需要平时养成习惯，并坚持不懈，才能充分体现饮食对健康的重大促进作用 。
二、要养成优秀的品质
每个人都渴望自己能够有成功的人生，不但事业成功，而且婚姻和家庭也能够成功，然而，有时候这种成功是可望而不可及的，也不是你光有良好愿望就可以达成的，那么怎样养成优秀的品质呢，我谈一下自己的看法，希望对你有所帮助。
1、对工作一定保持积极的心态
人与人之间只有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成巨大的差异，很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。也就是说，心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。我们生存的外部环境，也许不能选择，但另一个环境，即心理的、感情的、精神的内在环境，是可以由自己去改造的。成功的不一定都是企业家、领袖人物。成功，是指方方面面取得的成功，其标志在于人的心态，即积极、乐观地面对人生的各种挑战。
2、对自己的工作要有明确的目标
有了目标，内心的力量才会找到方向，漫无目标的努力或漂荡终归会迷路，而你心中的那座无价的金矿，也因得不到开采而与平凡的尘土无异。你过去和现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功，如果你对未来没有理想，就做不出什么大事来。设定目标后订出中长期计划来，而且还要怀着迫切要求进步的愿望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所从事的职业中去，才会有成功的一天;只有全身心地热爱你的生活，才会有成功的一天。
3、要有高度的自制力
自制是一种最艰难的美德，有自制力才能抓住成功的机会。成功的最大敌人是自己，缺乏对自己情绪的控制，会把许多稍纵即逝的机会白白浪费掉。如愤怒时不能遏制怒火，使周围的合作者望而却步;消沉时，放纵自己的萎靡。
4、对自己要建立高度的自信心
一个人能否做成、做好一件事，第一看他是否有一个好的心态，以及是否能认真、持续地坚持下去。信心大、心态好，办法才多。所以，信心多一分，成功多十分;投入才能收获，付出才能杰出。永远不要被缺点所迷惑。当然，成功卓越的人只有少数，失败平庸的人却很多。成功的人在遭受挫折和危机的时候，仍然是顽强、乐观和充满自信，而失败者往往是退却，甚至是甘于退却。我们应该学会自信，成功的程度取决于信念的程度。
5、对生活要充满热忱
你有信仰就年轻，绝望就年老。失去了热忱，就损伤了灵魂。热忱是一种最重要的力量，有史以来没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。热忱要有高尚的信念，如果热忱出于贪婪和自私，成功也会昙花一现。唯有热忱的态度，才是成功推销自己的重要因素。热忱的心态，是做任何事情都必需的条件。热忱是一种积极意识和状态，能够鼓励和激励他人采取行动，而且还具有感染和鼓舞他人的力量。
6、要正确对待失败，永葆进取心
失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。失败为成功之母，要从挫折中吸取教训。成功是一连串的奋斗。要敢于屡败屡战，要摒弃消极思想，全力以赴，不消极等待，在吸取教训中改善求进，“成功是经过多次错误甚至大错之后才得到的”，用毅力克服阻碍，做自己的对手，战胜自己。拥有进取心，你才能成为杰出人物。进取心是成功的要素，应学会不为报酬而工作的精神，要有任劳任怨的敬业精神，勤学好问，不耻下问是放之四海而皆准的行为准则。
7、要合理安排好时间和金钱
记住，浪费时间，就是浪费机会。效率就是生命，要把精力集中在那些回报率大的事情上，别把时间花费在对成功无益的事情上。每天都有一个处理事情的先后顺序及进度，并身体力行，定期检查，杜绝懒惰和拖拖拉拉。金钱不是万恶之源，贪财才是万恶之源。金钱可以使你自信和充分地表现自我，养成储蓄的习惯，经济**才有真自由。在金钱交往中，无论是公共关系，还是私人关系，应遵守互惠互利的原则，才能健康的长久发展。成功者要有**的素质。
三、要有一个自己喜欢的事业
一个优秀的人最成功的地方就是事业的成功，一个自己喜欢的事业，也是一个人成长的烘炉，在自己从事的事业中，怎样变得更优秀，我简单谈几点供你参考
1、在工作中不要固执己见 学会多角度思考
在工作中不要总抱怨别人，去批评别人，因为当你站在你的角度上，你会觉得他做的不对，因为这是你个人的一个理念，所以说你会很快的把自我情绪带进去，抱怨别人，批评别人的时候，别人就会对你有怨言，彼此之间就会心存芥蒂，用不同的眼光和思维，去看待问题，就会得到不同的理解和观点，而不是你总是以为我认为怎么样，那么你永远不会听取，别人的意见，所以我们永远不要去认为自己的认为总是对的，
2 、自己要学会每日小编综合来说
在工作当中，或者生活中，我们没有耐心，没有毅力，那么我们就做不好事情，我们需要常常提醒自己，矫正自己，晚上下班后，把自己天做的事情，要想想，也就是要复盘自己当天的工作，想想自己今天做的这几件事情上面，有哪些事情做得比较好，哪些事情做的有问题，该如何优化和解决这类问题。有则改之无则加勉。这样日积月累做下来。自身做事的能力将会有大幅的提升。
3、要勤奋工作高调做事，低调做人。无论从事什么工作，都要全身心投入，专竭尽全力，这样才能做出成绩。碰到困难，想办法解决，而不是逃避。受到挫折，要坚定信心，越挫越勇，而不是心灰意冷。鲁迅先生说：“天才，那里有天才，我是把属别人喝咖啡的功夫都用在工作上。”按照先生的教诲去做，你肯定会越来越优秀。要想使自己更优秀，要做到谦虚谨慎，如履薄冰。受得了委屈，经得起考验。向着认定的目标，坚定向前，不因各种外来因素而踌躇。我们要不断的换位思考，找出自己身上的毛病，并一点一点的改正，慢慢的自己身上的毛病会越来越少。让自己内外双修，自己也会变得越来越优秀，发展的机会也就越来多。
第一还是要学习，加强自身学习是职场提高自己最有效的方法，没有之一。充分发挥自身特长，把学到是知识运用到职场工作中来，让领导和身边的同事们认可你。结合自己的岗位职责学习理论知识。让各种理论知识把自己武装好，在任何工作环境下都难不倒自己。
同意我观点的好朋友们，请关注我，有什么职场问题、情感问题等等都可以免费咨询我，我会帮助你策划人生发展规划，解析职场上各种套路，排除各种烦恼和陷阱，点击关注不迷路，日后找我有去处，谢谢！
在职场要想提高自己、就得要先做事、再做人、第一要言行一致、着装、礼仪、口牌、做事要冷静、做人要成信、做好上下级的对口工作、办事要先急后缓、对上级要尊重、对下级同事要一事同人、团结就是力量职场就会提高自已。口勤就是积极的沟通，当目的不明白时要及时的与上司，同事沟通，对流程不分明 时要及时的沟通，沟通之后，要及时的反应。假如存在异同，对上级要停止沟通，对下属要停止沟通，对同事要停止沟通。如今很多工作不是一个人能完成的，需求团体的协作。假如沟通反应没有做好。那么很容易给公司带来损失的。因而要做好及时的沟通和反应。
职场最好最快的方法就是挑战高薪，倒逼自己学习和提升。第三要有清晰的职业规划，有五年或者十年清晰要达到的目标。另外一定要懂得察言观色，增强沟通能力和理解能力。
第一，善于规划未来和小编综合来说
职场中，对自己要有一个长远的眼光去看待自己的职场生涯，
不要给自己设置过于保守的目标，不要低估自己的能力。
职场生涯，一个好的规划，会让你站在更高的起点，获得更大的成功几率。
第二，善于突破困难
每个人的成功都是不是随便而来的，都是需要经历各种各样的
苦难艰辛痛苦后才成就成功，当遇到磨难，挫折无助的时候，
一定不要气馁，不要放弃自己的理想，要百折不挠，
勇往直前，坚忍不拔，去突破重重苦难，
从逆境中更快的让自己成长，才能最终赢得成功。
第三，让自己保持乐观的心态
好的心态决定行动，行动决定命运。在职场中拥有一个好的心态，
不仅仅能够让我们提升自己的工作积极性，
还能更好帮助我们提升我们的做事效率，更好的完成工作，
更好的与同事合作，和处理好同事之间的人际关系，
让自己在职场中获得更多的友情和提升机会。
第四，懂的站在领导角度换位思考问题
当职场遇到问题的时候多站在领导的角度去，考虑问题，
问什么领导会那么去做，为什么自己的想法和领导有所不同，
我们之间差距在哪等。用长远的目光和全局去思考问题考虑问题，
让自己积累更多的职场经验，让自己更快的成长起来。人生就像一场马拉松，
可能刚开始的时候落后了，但不要怕，要懂得去像比你能力强的学习，
借鉴他们用怎么样的方式，处理问题看待问题解决问题，
小编综合来说出自己的处理问题的方式来完场以后 的比赛。
第一你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。
学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的**，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。
学习的机会也是需要自己去创造的，去发现身边优秀的人，并向他们学习。
严格自律！
你好，对于你这个问题我有点感触，所以把我的想法写出来供大家参考，也是我对自己职场的一些反思，希望工作不久的职场人可以从中得到启示，能够尽快提高自己，少走弯路，在职场生涯中取得成功。
本人2004年大学毕业，至今已经工作了近16年时间，这些年的工作期间，我见识到了各种各样的职场人，有的不求上进，原地踏步，有的如鱼得水，步步高升。对于如何在职场中提高自己，我觉得主要从以下几个方面来尽早着手。
一、选择适合自己的职场方向。对于我们所学的专业而言，我们毕业后所从事的行业可能是限定的，但是每个行业里面却有着不同的职场方向，比如你可以从事产品的设计与研发，你也可以从事产品的生产和制造，你还可以从事产品的销售等等等等。每一个职场方向都有着很多优秀的公司和优秀的职场人，具体你希望从事哪一个职场方向，这就需要你根据自己的性格、兴趣、能力等各方面因素来综合衡量，通过调研来选出适合自己的职场方向，这是关系到你今后职场生涯能否顺风顺水的关键第一步。
二、努力的钻研工作。职场中要想不断的提高自己，说白了就是把自己的工作做的很好，能够实现自身的价值。那么怎样才算把工作做好呢，无外乎工作效率和工作质量两方面，我们需要钻研工作内容和工作方法，不断的小编综合来说和思考，制定自己标准的工作流程和标准化，并且随着工作不断的完善，这样你就能把自身的工作越做越好，越做越快，从而不断的提高工作效率和工作质量。当工作能力提高到一定的程度后，就可以拓展自己上下游的相关工作，从而熟悉自己工作的整个工作链，一步一步的可以步入管理岗位，进一步提高自身的工作能力。
三、不断的学习。社会在飞速发展，我们工作也需要不断的学习来适应社会的发展。在保证把工作做好的前提下，我们也要不断学习专业相关知识，尽早的考取行业相关资格认证证书，这样不仅让自身的工作能力得到了提高，更能让自己的工资水平得到飞跃，目前这个社会，资格证书就是你工作能力最好的体现。
天地万物都会遵从一个规律，那就是种瓜得瓜种豆得豆，努力必然会得到回报，越努力越幸运。让我们一起加油吧！！！
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第一要做好自己的本职工作，现在很多人讲究跨界，这个想学那个想学，结果很多学到的知识或技能是很肤浅的，自以为是满汉全席，实际上不过是麻辣烫而已。
在本职工作做的精通是第二步，形成自己的独特和难于替代的优势和竞争力。在行业和专业里形成自己的判断和洞见。
除了向内迭代和持续精通外，可以向外拓展相关知识，就像神经网络一样，研发的多了解一点产品经理的内容，销售分多了解一点技术，做市场的多了解一点客户心理。
极致就会发生。
1、要有目标，用目标指引自己不断前行，没有方向的船，什么风都是逆风。
2、要有方法，提升从来都不是一件容易的事，如逆水行舟。方法不对，事倍功半。
3、要能坚持，做学会时间的朋友，在一个领域深耕，懂得复利。
1.提升自己的前提，惟有不倦不怠，勤勉进取，提升自身的学习与创新力。
**有一句调侃的话说得好，“三天不学习赶不上**”，职场亦是如此，即便是贯穿你我与大家的人生之路，亦如同逆水行舟不进则退，“学习与创新力”伴随着一个人的一生，而超强的学习与创新力，是你在任何一个行业领域及其各个阶段致胜的唯一法宝。
“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”
古人有云：“不劳而获黄粱梦”，这句话就说明了天下没有免费的午餐，没有什么事等着就会到来。比如学习，靠的是多学多练多思，可是若是只顾着玩，学习便会退步，如逆水行舟，不进则退。
而“业精于勤荒于嬉”这也表明精深的业技靠的是勤学、刻苦努力，你的成绩必有所进步，而整天嘻嘻哈哈顾着玩，便会一事无成。比如技术能手，靠的是争分夺秒的勤学苦练才有今天的如此精深的技术。反之，不刻苦学习的话，便会荒废学业，学无所成。
“行成于思而毁于随”接上一句而言，勤奋学习行成于爱思考、爱探索问题寻找的习惯。就如爱迪生，他是如何成功的？如何发明电灯的？不就是靠一千多次的实验，爱寻找问题吗？再说我，为何初中没有考上重点高中？不就是初中时，整天只顾着玩，结果失败了。
因而，我们必须谨记：“业精于勤荒于嬉，行成于思而毁于随。”认真对待我们的学业和职场，刻苦学习技术，不然就会失去很多东西。
得在认真，失在随便。职业能力也是一样的.最好的提高方式就是自己努力的去学习,去体会,去了解,这样就会在很短的时间内达到一定的高度。
2.处身于职场，我们应该如何才能够针对性的提高自己的综合能力呢？
从切实践行角度与现实意义来讲，一个人的能力总是在变化的，每个阶段都会和前一阶段有所不同，在职场中你是否能快速的，正确的提升自己的能力，这对于自己的职业生涯至关重要，会影响你的升值，平台的提高，所以一个人要多学习如果快速有效的提升自己的能力，同时也是有意识的去提升自己，这些方面就很重要。以下几个方面可以成为你参开的几个点：
（1）提升学习创新能力。学习能力是最值得重视的能力，是以最快捷的速度、最简便的方法、最有效的形式获取准确知识、信息、提升自身能力的本领。创新能力是指思想解放，视野开阔，与时俱进，具有创新精神和创新勇气，掌握创新方法、技能，培养创新思维方式，对新事物敏感，善于发现、扶植新生事物，小编综合来说新鲜经验，善于分析新情况，提出新思路，解决新问题，结合实际创造性地开展工作。树立良好的学风，掌握科学的学习方法，提高学习自觉性和学习效率，提高理论联系实际的水平是提高学习能力的关键所在。启动创新**、丰富想象能力、培养科学精神和建立激励机制是提升创新能力的重要途径。
（2）提高沟通协调能力。沟通协调是通过情感、态度、思想、观点等各种信息的交流，来控制、激励和协调他人的活动，使之相互配合，从而建立良好协作关系。沟通协调贯穿于工作的各个环节，无论制定计划、做出决策，还是进行监督、控制和处理各种人际关系，都离不开沟通协调。沟通有利于我们在工作中获取信息，发挥出自身的最大潜能，而协调是一种黏合剂，也是一种组织力，有利于提高我们的工作效率，发挥出单位的整体效能。要提高沟通协调能力，一是要构建和谐的人际关系，只有在轻松和谐的氛围下，才能充分发挥职工的积极性，为各项工作开展提供强大的动力和支持。二是要提高语言表达能力，确保沟通协调的顺利进行。借助语言这一工具传递信息、表达情感，进行良好的沟通与协调。三是提高非语言表达能力，增强沟通协调能力。非语言表达能力也就是体态语言表达能力，通过自身的体态语言达到沟通协调的效果。四是提高行政沟通能力，就是提高理解别人的能力和增加别人理解自己的可能性。
（3）提高遇事应变能力。应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。
（4）改善自身表达能力。要想提高自己的表达能力，第一，要敢说话。就是说在讨论问题中，无论你的回答的正确与否，都应该敢于说话;第三，要学知识。能不能善于表达，敢于表达，主要还取决于你的文化知识程度;第三，加强锻炼。平时应该多学习各种问题的表达方式，包括语气高低灵活运用。
这些能力的提高，需要我们在实践工作中，结合自身工作特点，有针对性地进行学习，全面提升自身综合素质，以适应工作的不同阶段与进阶高度的要求。这些做法你也许感觉会吃力的时候，你可以选择从别处寻求突破，比如参加培训，比如专业技能的提升，比如企业管理培训等，借鉴和学习，是提升能力的不错的选择。
很高兴回答你这个问题
一个人成功的路千万条，每个人都在追求成功，追求完美，追求优秀，毕竟在这个世界上自暴自弃的人不多，那么在职场中怎样才能使自己更优秀呢？仁者见仁，智者见智，我认为从这几个方面来努力，成长的会快一些，供你参考。
一、健康的身体是前提
1、要有一个健康的身体
好的身体是一个人成功的前提，一个优秀的人一定有一个健硕的身体，有一个强健的体魄，在工作、学习之余，不要忘了给自己制定一个健身计划并去执行。一个健康的身体非常重要，不要为自己的懒惰找借口不锻炼，锻炼身体不仅能增强我们的体质，更能磨练我们的意志。管理好自己的人生，从管理好自己的身体开始。拥有健康不代表拥有一切，但失去健康就会失去一切。要特别重视控制好自己的体重，要管住嘴、迈开腿，肥胖会严重影响你的健康，也会影响你的形象，一个人大腹便便给人的感觉就是这个人不自律，会严重影响你的个人魅力。
2、怎样保持健康的身体呢？
（1）乐观的心态。积极乐观的心态十分重要，凡事向积极的一面想，有利于减轻日常生活和工作中的压力。
（2）充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物**。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。
（3）适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。一个良好的运动计划应该包括三种身体活动：有氧运动、伸展运动和无氧运动。有氧运动：骑自行车、慢跑、长距离游泳、竞走等活动都属于有氧运动，有助于强健心肺功能和血液循环系统。伸展运动：日常的伸展运动可以增强身体的柔韧度和灵活度，且可以随时随地进行。如从柜顶拿下一只盒子、弯腰系鞋带等活动。无氧运动：短跑、举重等短暂的剧烈活动属于无氧运动，能调节和锻炼肌肉。
（4）、均衡的营养。要达到营养均衡，就需要注意日常饮食习惯，要注意合理饮食的6个方面：1.食物多样化。2.多吃蔬菜、水果和谷类食物。3.选择低脂肪、低胆固醇的食物。4.少吃盐、糖。5.尽量避免饮酒。6.尽量避免吸烟。合理饮食对健康的影响是长期的，均衡膳食需要平时养成习惯，并坚持不懈，才能充分体现饮食对健康的重大促进作用 。
二、要养成优秀的品质
每个人都渴望自己能够有成功的人生，不但事业成功，而且婚姻和家庭也能够成功，然而，有时候这种成功是可望而不可及的，也不是你光有良好愿望就可以达成的，那么怎样养成优秀的品质呢，我谈一下自己的看法，希望对你有所帮助。
1、对工作一定保持积极的心态
人与人之间只有很小的差别，但这种很小的差别却往往造成巨大的差异，很小的差别就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。也就是说，心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。我们生存的外部环境，也许不能选择，但另一个环境，即心理的、感情的、精神的内在环境，是可以由自己去改造的。成功的不一定都是企业家、领袖人物。成功，是指方方面面取得的成功，其标志在于人的心态，即积极、乐观地面对人生的各种挑战。
2、对自己的工作要有明确的目标
有了目标，内心的力量才会找到方向，漫无目标的努力或漂荡终归会迷路，而你心中的那座无价的金矿，也因得不到开采而与平凡的尘土无异。你过去和现在的情况并不重要，你将来想获得什么成就才是最重要的。有目标才会成功，如果你对未来没有理想，就做不出什么大事来。设定目标后订出中长期计划来，而且还要怀着迫切要求进步的愿望。成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所从事的职业中去，才会有成功的一天;只有全身心地热爱你的生活，才会有成功的一天。
3、要有高度的自制力
自制是一种最艰难的美德，有自制力才能抓住成功的机会。成功的最大敌人是自己，缺乏对自己情绪的控制，会把许多稍纵即逝的机会白白浪费掉。如愤怒时不能遏制怒火，使周围的合作者望而却步;消沉时，放纵自己的萎靡。
4、对自己要建立高度的自信心
一个人能否做成、做好一件事，第一看他是否有一个好的心态，以及是否能认真、持续地坚持下去。信心大、心态好，办法才多。所以，信心多一分，成功多十分;投入才能收获，付出才能杰出。永远不要被缺点所迷惑。当然，成功卓越的人只有少数，失败平庸的人却很多。成功的人在遭受挫折和危机的时候，仍然是顽强、乐观和充满自信，而失败者往往是退却，甚至是甘于退却。我们应该学会自信，成功的程度取决于信念的程度。
5、对生活要充满热忱
你有信仰就年轻，绝望就年老。失去了热忱，就损伤了灵魂。热忱是一种最重要的力量，有史以来没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。热忱要有高尚的信念，如果热忱出于贪婪和自私，成功也会昙花一现。唯有热忱的态度，才是成功推销自己的重要因素。热忱的心态，是做任何事情都必需的条件。热忱是一种积极意识和状态，能够鼓励和激励他人采取行动，而且还具有感染和鼓舞他人的力量。
6、要正确对待失败，永葆进取心
失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。失败为成功之母，要从挫折中吸取教训。成功是一连串的奋斗。要敢于屡败屡战，要摒弃消极思想，全力以赴，不消极等待，在吸取教训中改善求进，“成功是经过多次错误甚至大错之后才得到的”，用毅力克服阻碍，做自己的对手，战胜自己。拥有进取心，你才能成为杰出人物。进取心是成功的要素，应学会不为报酬而工作的精神，要有任劳任怨的敬业精神，勤学好问，不耻下问是放之四海而皆准的行为准则。
7、要合理安排好时间和金钱
记住，浪费时间，就是浪费机会。效率就是生命，要把精力集中在那些回报率大的事情上，别把时间花费在对成功无益的事情上。每天都有一个处理事情的先后顺序及进度，并身体力行，定期检查，杜绝懒惰和拖拖拉拉。金钱不是万恶之源，贪财才是万恶之源。金钱可以使你自信和充分地表现自我，养成储蓄的习惯，经济**才有真自由。在金钱交往中，无论是公共关系，还是私人关系，应遵守互惠互利的原则，才能健康的长久发展。成功者要有**的素质。
三、要有一个自己喜欢的事业
一个优秀的人最成功的地方就是事业的成功，一个自己喜欢的事业，也是一个人成长的烘炉，在自己从事的事业中，怎样变得更优秀，我简单谈几点供你参考
1、在工作中不要固执己见 学会多角度思考
在工作中不要总抱怨别人，去批评别人，因为当你站在你的角度上，你会觉得他做的不对，因为这是你个人的一个理念，所以说你会很快的把自我情绪带进去，抱怨别人，批评别人的时候，别人就会对你有怨言，彼此之间就会心存芥蒂，用不同的眼光和思维，去看待问题，就会得到不同的理解和观点，而不是你总是以为我认为怎么样，那么你永远不会听取，别人的意见，所以我们永远不要去认为自己的认为总是对的，
2 、自己要学会每日小编综合来说
在工作当中，或者生活中，我们没有耐心，没有毅力，那么我们就做不好事情，我们需要常常提醒自己，矫正自己，晚上下班后，把自己天做的事情，要想想，也就是要复盘自己当天的工作，想想自己今天做的这几件事情上面，有哪些事情做得比较好，哪些事情做的有问题，该如何优化和解决这类问题。有则改之无则加勉。这样日积月累做下来。自身做事的能力将会有大幅的提升。
3、要勤奋工作高调做事，低调做人。无论从事什么工作，都要全身心投入，专竭尽全力，这样才能做出成绩。碰到困难，想办法解决，而不是逃避。受到挫折，要坚定信心，越挫越勇，而不是心灰意冷。鲁迅先生说：“天才，那里有天才，我是把属别人喝咖啡的功夫都用在工作上。”按照先生的教诲去做，你肯定会越来越优秀。要想使自己更优秀，要做到谦虚谨慎，如履薄冰。受得了委屈，经得起考验。向着认定的目标，坚定向前，不因各种外来因素而踌躇。我们要不断的换位思考，找出自己身上的毛病，并一点一点的改正，慢慢的自己身上的毛病会越来越少。让自己内外双修，自己也会变得越来越优秀，发展的机会也就越来多。
第一还是要学习，加强自身学习是职场提高自己最有效的方法，没有之一。充分发挥自身特长，把学到是知识运用到职场工作中来，让领导和身边的同事们认可你。结合自己的岗位职责学习理论知识。让各种理论知识把自己武装好，在任何工作环境下都难不倒自己。
同意我观点的好朋友们，请关注我，有什么职场问题、情感问题等等都可以免费咨询我，我会帮助你策划人生发展规划，解析职场上各种套路，排除各种烦恼和陷阱，点击关注不迷路，日后找我有去处，谢谢！
在职场要想提高自己、就得要先做事、再做人、第一要言行一致、着装、礼仪、口牌、做事要冷静、做人要成信、做好上下级的对口工作、办事要先急后缓、对上级要尊重、对下级同事要一事同人、团结就是力量职场就会提高自已。口勤就是积极的沟通，当目的不明白时要及时的与上司，同事沟通，对流程不分明 时要及时的沟通，沟通之后，要及时的反应。假如存在异同，对上级要停止沟通，对下属要停止沟通，对同事要停止沟通。如今很多工作不是一个人能完成的，需求团体的协作。假如沟通反应没有做好。那么很容易给公司带来损失的。因而要做好及时的沟通和反应。
职场最好最快的方法就是挑战高薪，倒逼自己学习和提升。第三要有清晰的职业规划，有五年或者十年清晰要达到的目标。另外一定要懂得察言观色，增强沟通能力和理解能力。
第一，善于规划未来和小编综合来说
职场中，对自己要有一个长远的眼光去看待自己的职场生涯，
不要给自己设置过于保守的目标，不要低估自己的能力。
职场生涯，一个好的规划，会让你站在更高的起点，获得更大的成功几率。
第二，善于突破困难
每个人的成功都是不是随便而来的，都是需要经历各种各样的
苦难艰辛痛苦后才成就成功，当遇到磨难，挫折无助的时候，
一定不要气馁，不要放弃自己的理想，要百折不挠，
勇往直前，坚忍不拔，去突破重重苦难，
从逆境中更快的让自己成长，才能最终赢得成功。
第三，让自己保持乐观的心态
好的心态决定行动，行动决定命运。在职场中拥有一个好的心态，
不仅仅能够让我们提升自己的工作积极性，
还能更好帮助我们提升我们的做事效率，更好的完成工作，
更好的与同事合作，和处理好同事之间的人际关系，
让自己在职场中获得更多的友情和提升机会。
第四，懂的站在领导角度换位思考问题
当职场遇到问题的时候多站在领导的角度去，考虑问题，
问什么领导会那么去做，为什么自己的想法和领导有所不同，
我们之间差距在哪等。用长远的目光和全局去思考问题考虑问题，
让自己积累更多的职场经验，让自己更快的成长起来。人生就像一场马拉松，
可能刚开始的时候落后了，但不要怕，要懂得去像比你能力强的学习，
借鉴他们用怎么样的方式，处理问题看待问题解决问题，
小编综合来说出自己的处理问题的方式来完场以后 的比赛。
第一你自己不能安于现状，知识和技能是学不完的，不管什么时候，你都要懂得不断地去学习，去丰富自己。
学，最好的是跟比自己强的人学习，学习他们比你厉害的地方，并且有他们的**，你会一直保持一颗求进的心，激励你不断提高自己。
学习的机会也是需要自己去创造的，去发现身边优秀的人，并向他们学习。
严格自律！
你好，对于你这个问题我有点感触，所以把我的想法写出来供大家参考，也是我对自己职场的一些反思，希望工作不久的职场人可以从中得到启示，能够尽快提高自己，少走弯路，在职场生涯中取得成功。
本人2004年大学毕业，至今已经工作了近16年时间，这些年的工作期间，我见识到了各种各样的职场人，有的不求上进，原地踏步，有的如鱼得水，步步高升。对于如何在职场中提高自己，我觉得主要从以下几个方面来尽早着手。
一、选择适合自己的职场方向。对于我们所学的专业而言，我们毕业后所从事的行业可能是限定的，但是每个行业里面却有着不同的职场方向，比如你可以从事产品的设计与研发，你也可以从事产品的生产和制造，你还可以从事产品的销售等等等等。每一个职场方向都有着很多优秀的公司和优秀的职场人，具体你希望从事哪一个职场方向，这就需要你根据自己的性格、兴趣、能力等各方面因素来综合衡量，通过调研来选出适合自己的职场方向，这是关系到你今后职场生涯能否顺风顺水的关键第一步。
二、努力的钻研工作。职场中要想不断的提高自己，说白了就是把自己的工作做的很好，能够实现自身的价值。那么怎样才算把工作做好呢，无外乎工作效率和工作质量两方面，我们需要钻研工作内容和工作方法，不断的小编综合来说和思考，制定自己标准的工作流程和标准化，并且随着工作不断的完善，这样你就能把自身的工作越做越好，越做越快，从而不断的提高工作效率和工作质量。当工作能力提高到一定的程度后，就可以拓展自己上下游的相关工作，从而熟悉自己工作的整个工作链，一步一步的可以步入管理岗位，进一步提高自身的工作能力。
三、不断的学习。社会在飞速发展，我们工作也需要不断的学习来适应社会的发展。在保证把工作做好的前提下，我们也要不断学习专业相关知识，尽早的考取行业相关资格认证证书，这样不仅让自身的工作能力得到了提高，更能让自己的工资水平得到飞跃，目前这个社会，资格证书就是你工作能力最好的体现。
天地万物都会遵从一个规律，那就是种瓜得瓜种豆得豆，努力必然会得到回报，越努力越幸运。让我们一起加油吧！！！
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