前沿拓展：
卓汐聪同学，**成绩653分，其中语文113分、数学150分、英语145分、文综242.5分。夺得**文科第一名，是2018年四川省文科状元。之前参加北京博雅计划，被评定为"优秀营员"，或者30分加分的特权。
北京大学招生组的老师曾说，"北大喜欢具有**思想的人，而卓汐聪同学就是我们要找的这一类人！"
这个状元和其他的学霸、状元相比，有点"奇特"，大多数学生生活中除了学习就是学习，而卓汐聪同学是除了玩才是学习，甚至**前一个月还在通宵达旦的看球赛。兴趣爱好也特别广泛，喜欢足球、篮球、歌剧、表演主持等，曾在学校的艺术节上担任主持人，还自导自演了《赵氏孤儿》，甚至在一次直播活动上大秀英语剧《猫》。
卓汐聪是个阳光、健谈、开朗的小伙子，除了把大量的时间用在兴趣爱好上，他还从未上过补习班。就是这样的有点"玩世不恭"的同学，难以想象在全国高中数**赛中，仅和一等奖有1分的差距，更想不到可以成为状元。他说，"学习最重要的是掌握和理解，跟用在学习上的时间多少没有必然的联系，主要是要掌握科学的学习方法。"
一.关于数学，这样学很重要
作为文科生，数学可以考到满分实属不易。卓汐聪说，"我特别喜欢历史，所以选择了文科，但是从来也没有放弃对逻辑能力的训练，数学的逻辑能力对个人而言很重要。"当别人问起卓汐聪数学考满分的秘诀时，他说，"很多数学较弱的文科生都会学习刷题来提高成绩，但一定要知道自己想从刷题中得到什么，想法和方法都要对。"
1. 刷题要有**
很多同学只知道刷题是学习数学的必修课，但是没有真正的结合自身的情况进行刷题，大部分都是见题就想做，很盲目，觉得做得题目越多越好。
其实这是不对的，第一要知道自己在数学中属于什么学习程度，如果是中下游，则需要以基础型题目为主，如果属于中上游，则可以适当的进行一些拔高题目的联系。而且，题目的难易程度也不是一成不变的，他是随着自身的学习程度而随时调节的。
再者，刷题时要注意考察的题型与知识点，如果一些题型和知识点已经掌握的特别扎实，则可以少刷这类题目，把时间留给还未掌握扎实的地方，可以提高学习效率。
2. 建立数学的知识体系
每一个知识点都不是**存在的，相互之间都有千丝万缕的联系，比如，一元一次方程、一元二次方式、二元二次方程之间就有解题方法、思路的联系，二元二次方程可以通过代入消元法变成一元二次方程的问题，一元二次方程可以利用因式分解变成一元一次方程。
只有掌握了知识体系，把单独的问题放在整理的框架里，问题就会迎刃而解。
同学们可以通过课堂笔记、老师的讲解及课本的大纲，把每章节的知识都归纳到框架体系里，遇到问题时就在框架内搜寻，相信很快就会有解题思路。
二.文科的学习及调节
"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。"这句话同样适用于文科的学习，文科的学习主要在于积累，但积累是个漫长且枯燥的过程，没有特别强的自制力和内驱力，很难走到最后。那有没有更好的"捷径"或者小技巧呢？
1.从专业视角学习
文科中的历史、地理、政治，是每个同学都可以时时刻刻接触到的，筛选出一些专业的有**视角的课外资料，相对比较容易。比如，平时多看像《**国家地理》这种专业度较高的杂志，就会获得地理方面的权威解读；多看一些关于历史**、人物的讲坛、讲座，则可以更加清晰的知道时代背景，和主人公背后的故事，帮助加深对历史的理解；多看一些时政节目分析，可以多方面的了解政治思路的精髓与来源；等。
2. 提高大脑的记忆能力
文科中需要牢记和背诵的东西很多，有的同学当时明明记忆的很熟练，但是过个三两天就想不起来了，特别让人抓狂，还得重新去记忆。
大家都知道很有名的艾宾浩斯遗忘曲线，大家在学习中的遗忘是有规律可循的，遗忘的进程通常是很快的，并且呈现出先快后慢的节奏。同学们可以通过自己的学习效果，结合着艾宾浩斯遗忘曲线，找出自己的最佳的学习时间点，是经过1天，3天，还是一周去复习旧知识可以更深刻的记忆，还是通过2天，4天这样的节奏去复习。
有了科学的统计和实践，找到自己的最佳记忆点，就可以在轻松的心态下去记忆和学习了。
3. 自我心态的调节
卓汐聪说，"我看到很多同学在学不进去的时候，还在强迫自己学习，其实这时候已经没**可言了，你只是看上去在学习，其实并没有达到效果。"
很多同学都有卓汐聪所说的这个问题，让自己时刻都在紧张的学习氛围中，觉得放松一分钟就会落在别的同学后面。其实这样是不对的，只有劳逸结合，才能有更高的效率。
学习的生活通常都是乏味的，而丰富多彩的课余生活则可以是乏味生活的调节剂，可以中和一些消极的因素。该娱乐时放肆娱乐，该学习时高度的专注学习，清楚自己在干什么、想要什么才是学习路上最好的指路明灯。
学霸的养成从来都不是偶然的，也并非是一朝一夕，大家可以借鉴要卓汐聪身上的学习方法，加以利用找到适合自己的方法，进而用高效的方式取得好成绩。
拓展知识：
前沿拓展：
卓汐聪同学，**成绩653分，其中语文113分、数学150分、英语145分、文综242.5分。夺得**文科第一名，是2018年四川省文科状元。之前参加北京博雅计划，被评定为"优秀营员"，或者30分加分的特权。
北京大学招生组的老师曾说，"北大喜欢具有**思想的人，而卓汐聪同学就是我们要找的这一类人！"
这个状元和其他的学霸、状元相比，有点"奇特"，大多数学生生活中除了学习就是学习，而卓汐聪同学是除了玩才是学习，甚至**前一个月还在通宵达旦的看球赛。兴趣爱好也特别广泛，喜欢足球、篮球、歌剧、表演主持等，曾在学校的艺术节上担任主持人，还自导自演了《赵氏孤儿》，甚至在一次直播活动上大秀英语剧《猫》。
卓汐聪是个阳光、健谈、开朗的小伙子，除了把大量的时间用在兴趣爱好上，他还从未上过补习班。就是这样的有点"玩世不恭"的同学，难以想象在全国高中数**赛中，仅和一等奖有1分的差距，更想不到可以成为状元。他说，"学习最重要的是掌握和理解，跟用在学习上的时间多少没有必然的联系，主要是要掌握科学的学习方法。"
一.关于数学，这样学很重要
作为文科生，数学可以考到满分实属不易。卓汐聪说，"我特别喜欢历史，所以选择了文科，但是从来也没有放弃对逻辑能力的训练，数学的逻辑能力对个人而言很重要。"当别人问起卓汐聪数学考满分的秘诀时，他说，"很多数学较弱的文科生都会学习刷题来提高成绩，但一定要知道自己想从刷题中得到什么，想法和方法都要对。"
1. 刷题要有**
很多同学只知道刷题是学习数学的必修课，但是没有真正的结合自身的情况进行刷题，大部分都是见题就想做，很盲目，觉得做得题目越多越好。
其实这是不对的，第一要知道自己在数学中属于什么学习程度，如果是中下游，则需要以基础型题目为主，如果属于中上游，则可以适当的进行一些拔高题目的联系。而且，题目的难易程度也不是一成不变的，他是随着自身的学习程度而随时调节的。
再者，刷题时要注意考察的题型与知识点，如果一些题型和知识点已经掌握的特别扎实，则可以少刷这类题目，把时间留给还未掌握扎实的地方，可以提高学习效率。
2. 建立数学的知识体系
每一个知识点都不是**存在的，相互之间都有千丝万缕的联系，比如，一元一次方程、一元二次方式、二元二次方程之间就有解题方法、思路的联系，二元二次方程可以通过代入消元法变成一元二次方程的问题，一元二次方程可以利用因式分解变成一元一次方程。
只有掌握了知识体系，把单独的问题放在整理的框架里，问题就会迎刃而解。
同学们可以通过课堂笔记、老师的讲解及课本的大纲，把每章节的知识都归纳到框架体系里，遇到问题时就在框架内搜寻，相信很快就会有解题思路。
二.文科的学习及调节
"不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。"这句话同样适用于文科的学习，文科的学习主要在于积累，但积累是个漫长且枯燥的过程，没有特别强的自制力和内驱力，很难走到最后。那有没有更好的"捷径"或者小技巧呢？
1.从专业视角学习
文科中的历史、地理、政治，是每个同学都可以时时刻刻接触到的，筛选出一些专业的有**视角的课外资料，相对比较容易。比如，平时多看像《**国家地理》这种专业度较高的杂志，就会获得地理方面的权威解读；多看一些关于历史**、人物的讲坛、讲座，则可以更加清晰的知道时代背景，和主人公背后的故事，帮助加深对历史的理解；多看一些时政节目分析，可以多方面的了解政治思路的精髓与来源；等。
2. 提高大脑的记忆能力
文科中需要牢记和背诵的东西很多，有的同学当时明明记忆的很熟练，但是过个三两天就想不起来了，特别让人抓狂，还得重新去记忆。
大家都知道很有名的艾宾浩斯遗忘曲线，大家在学习中的遗忘是有规律可循的，遗忘的进程通常是很快的，并且呈现出先快后慢的节奏。同学们可以通过自己的学习效果，结合着艾宾浩斯遗忘曲线，找出自己的最佳的学习时间点，是经过1天，3天，还是一周去复习旧知识可以更深刻的记忆，还是通过2天，4天这样的节奏去复习。
有了科学的统计和实践，找到自己的最佳记忆点，就可以在轻松的心态下去记忆和学习了。
3. 自我心态的调节
卓汐聪说，"我看到很多同学在学不进去的时候，还在强迫自己学习，其实这时候已经没**可言了，你只是看上去在学习，其实并没有达到效果。"
很多同学都有卓汐聪所说的这个问题，让自己时刻都在紧张的学习氛围中，觉得放松一分钟就会落在别的同学后面。其实这样是不对的，只有劳逸结合，才能有更高的效率。
学习的生活通常都是乏味的，而丰富多彩的课余生活则可以是乏味生活的调节剂，可以中和一些消极的因素。该娱乐时放肆娱乐，该学习时高度的专注学习，清楚自己在干什么、想要什么才是学习路上最好的指路明灯。
学霸的养成从来都不是偶然的，也并非是一朝一夕，大家可以借鉴要卓汐聪身上的学习方法，加以利用找到适合自己的方法，进而用高效的方式取得好成绩。
拓展知识：
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