白蛇指压板晨跑

前沿拓展：

---

今日除夕，冷眼君在此先祝大家鸡年大吉，一切顺利。

相信春节假期，除了陪陪家人之外，其实还是有不少空闲时间，如果你不知道干什么，冷眼君给你们推荐一个春节综艺二刷套餐。

不过放心，冷眼君绝不是直接说一档节目名字就完，而是精选一些特别精彩的单期节目或特辑给大家，让大家有针对性的去选择那几期最有看点的节目，

「除夕：《拜托了冰箱》之大张伟」

其实，《拜托了冰箱》第二季收官时，冷眼君一度觉得好像少了一档好看的下饭综艺。

坦白说，节目现场制作的那些美食，有些确实可以瞬间勾起人的食欲，这也是为什么大家都觉得这是一档下饭综艺了，当然前一趴跟明星聊天的环节，也很有趣，也很下饭。

不过，冷眼君推荐再刷一遍的是大老师参加的这一期，不仅是因为大老师发挥了自己段子手的功力，让节目一直包袱不断，以及他自己独特的饮食观念“吃饭慢就是在浪费时间”，当然被大老师说蒙了的嘎嘎，现场各种懵的表情，也确实可爱的紧。

更重要的是，这一期的前后两趴当真很有反差感，尤其是前半部分大家聊得都有点重口，大老师愉快地回忆了他在《跟着贝尔去冒险》里为了生存而不得不做的事情，而冰箱家族的厨师们也分享了各自吃过最重口味的食物，其中不乏水蟑螂、槟榔、生的蛇胆、活蚕蛹、“自个儿肉”、粪酒等等。

但节目后半部分，胡莎莎和安老师，正常发挥了各自的厨艺，把大张伟冰箱中“不健康”的食材做出了令人赏心悦目、食欲大开的美食作品。

所以说，论胃部如何能够在短时间内经历两种极端的体验，冷眼君只服大老师的这一期。

《拜托了冰箱》之大张伟视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/ajo86da56z4nc34.html?ptag=360kan.variety.free

「初一：《奔跑吧兄弟》之怀旧主题和烧脑特辑」

《奔跑吧兄弟》应该是浙江卫视在假期重播率最高的一档综艺，没有之一。当然，做了四季的跑男，多少让大家有点审美疲劳了。

其实，跑男在第一季的前几期节目，确实做得还不错，还让人有点小惊喜。尤其首播的白蛇传说，像指压板、飞椅落水，水上乒乓球赛等，这些游戏现在看有点烂大街了，但当时看却真的很有综艺效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-10节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20850068.html?ch=360_kan

另外，第二期的“寻找前世爱情”，节目中融入了5组经典影视剧的情侣，还珠格格、流星花园、甜蜜蜜、白蛇传、大话西游等，当经典主题曲响起，绝对是满满的回忆杀，外加相关游戏、任务的设置，让这一期节目还算丰富，当然也很有综艺效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-17节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20950144.html#vid=20950144

其实，之后在韩国录制的三期节目，整体感觉也不错，尤其是韩国《Running Man》七位MC参与录制的一期。

《奔跑吧兄弟》2014-11-07节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/21139616.html#vid=21139616

除了各种游戏外，其实《奔跑吧兄弟》也有比较烧脑的特辑节目，确实也值得再刷一遍。比如说，《跑男3》的“家族复兴”，一场继承人和外族人之间的脑力和演技的较量。

尤其是，节目一开始交代了一段发生在1895年剧情背景，编剧也算是一个埋了一个小伏笔，暗指外族人应该是一对复仇的姐弟。

其实，每获得一个提示线索，都是通过镜子中带有血迹字体来呈现，外加诡异BGM一起配合，以及越来越多的线索被发现，还真的有点替外族人担心了，所以这一期还是有烧脑的感觉在的。当然，Ella的演技确实很赞，一会儿流泪装无辜，一会腹黑、**的眼神，绝对是一种复仇剧女主该有的感觉。

另外，当时节目组还专门剪辑了一个烧脑的网络版，解读了整个家族复兴游戏的全过程，从线索的指引到外族人的隐藏，复盘得很是详细。

《奔跑吧兄弟》2015-12-11节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrkixy8o.html?vfm=f_245_360d

「初二——《极限挑战》之特工潜伏记、三精部署伏击小绵羊」

《极限挑战第一季》的这一期（2015年9月13日）应该算的上是人物性格以及形象塑造的最好的一期，也是《极限挑战》完全形成了独特风格的一期，每一位嘉宾也表现的极其有戏。

孙红雷一直沉浸在角色里，傻、不按常理出牌，进到游戏场景之后开始指挥士兵，十分好笑

在和士兵一本正经的胡说八道的时候还记得不停转换画风，一会儿严肃，一会儿搞笑，这样一来，综艺效果也有了。

之后的场景孙红雷也一直在折腾士兵，在单刷，不停的“**”吸引士兵，为其他人过关争取到更多的时间。

最后和张艺兴飙戏也十分精彩

并且这一期的游戏环节设置的也极其精妙，这一期引入了VR游戏的概念，除了浸入式的体验，整个一期节目下来也完全是网游的过关模式，每过一次关可以保存进度，如果被士兵抓到直接**亡。

嘉宾还可以选择“**”的行为重新进行到刚才的关卡，比如王迅等人到达**处发现他们耽误太长时间导致没有获得全部线索，所有人马上采取**行为，再一次到达**处获取信息。

不仅游戏形式做的十分细致，解谜环节也十分紧张，黄渤和黄磊在火车车厢内解开电台的线索的时候已经热的满头大汗，神情也极其紧张，嘉宾的投入也增加了观众看节目时的紧张感。

《极限挑战》2015-9-13节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrochnuo.html?vfm=f_191_360y

当然，《极限挑战》第二季的2016年6月19的一期，主题是“三精部署伏击小绵羊”，也值得再刷一遍。和第一期的特工潜伏记一样，这一期也十分烧脑，而这一期比特工潜伏记更精彩。

这一期请来了三位嘉宾——王大陆、蒋劲夫以及谢娜，三个嘉宾被溜了整整一期，到最后仍然是懵的，尤其是蒋劲夫，因为一直找不到自己的队友，三精又一直不打掉他，蒋劲夫整整一期都在流浪

孙红雷也表示这一期是录《极限挑战》以来最难的一期

黄磊也笑着说是不是把孩子们都玩坏了

这一期也能完全感觉到张艺兴在这个节目里的“蜕变”，一开始温顺听话的小绵羊，到这一期已经学会离间三精了

这一期不论从环节设置、线索铺设到嘉宾的表现都可以算作两季中最优秀的一期，是重刷一定不能错过的一期。但其实《极限挑战》两季的每一期都十分精彩，如果时间十分宽裕的话，重刷两季是一个很不错的选择。

《极限挑战》2016-6-19节目视频链接：

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxMzg0MjA1Mg==.html?tpa=dW5pb25faWQ9MTAyMjEzXzEwMDAwOF8wMV8wMQ&from=360sousuo&refer=360sousuo

「初三——《明星大侦探》之烧脑特辑」

《明星大侦探》可能不是一档适合吃饭这样的闲暇时间看的综艺，因为选择看这档节目的时候可能需要你一直投入进去，跟着嘉宾找到的每一个线索去梳理案情，找到真凶。但《明星大侦探》绝对是看起来最过瘾的综艺。

《明星大侦探》第一季的第六案《疯狂郁金香》大概是案情最复杂的一期，线索极其繁琐，案情也极其复杂，能让何炅直呼太难了，可不是一件特别容易的事。再加上起着决定性作用的侦探由王鸥扮演，但王鸥对这样复杂的案情实在有些力不从心，嘉宾们破案就更困难。

可能因为这一期案情太难，嘉宾请到了特别有笑点的魏大勋，何炅翻到魏大勋房间里藏有别墅的布局图，问他为什么藏得那么深，魏大勋马上反驳谁家房本不藏的深一点？你们家房本放在书架上吗？我不信，撒老师你家房本放哪？再加上魏大勋**着一口东北话，为沉重的案情增加了不少笑点。

《明星大侦探》2016-05-08节目视频链接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3145262.html?cxid=90f0zbamf

如果说《疯狂郁金香》靠案情的缜密和复杂取胜，那么第八案的《都是漂亮惹的祸》就是靠脑洞取胜。撒贝宁抽丝剥茧的推测凶手可能通过换头作案的一瞬间，真的是毛骨悚然。

这一期的嘉宾是张若昀，十分会玩，在作案动机明显、几乎所有线索都指向他的情况下，还能沉着应对何炅的发问，暂时为自己撇开嫌疑，十分难得。

《明星大侦探》2016-05-21节目视频链接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3176355.html

「初四——《了不起的挑战》之**鸡的哲学命题」

《了不起的挑战》做到第二季，也就是《我们的挑战》，即使有初升为人父的黄教主，以及薛之谦的加入，也并没有给人惊艳之感，当然也可能是先入为主，仍然觉得第一季的**鸡好像更耐看一些。

比如说，《了不起的挑战》首播是一个有关哲学的命题——“选择”，六人在节目中多次进行了“Yes”和“No”的选择，而每一次的选择，嘉宾永远不知道自己选的是不是最好的，不过他们必须承担选择的后果，而这也成为推动节目走向的关键，感觉首期节目所有流程都在受嘉宾选择后果在cue。

尤其是，首播节目大概进行了11次的选择，六个人玩到最后，都有点崩溃的感觉。当然，这种在选择和被选择之间，六人最为真实的情绪也展露无遗，而这也成为节目最大的看点。例如，沙溢、阮经天、小岳岳、华少，四人在登机前猜丁壳，分出头等舱和经济舱两组，但得到头等舱的沙溢和阮经天则化身空姐，服务经济舱的乘客小岳岳和华少。

另外，四人下飞机前，进行牛奶和西瓜汁的选择，选择牛奶的二人去内蒙草原、选择西瓜汁的去重庆。

不难发现，第一季的首播节目，导演组将选择这件事发挥到了极致，各种反转效果，可能连编剧都很难编出来。另外，节目中透露着淡淡的哲学味道，“看似好的选择接下来一定会有不好的惩罚，看似不好的选择，随后一定会有令人艳羡的补偿”，确实也能够引人深思，当真值得再刷一遍。

《了不起的挑战》2015-12-06节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/frxn34xb1uiu5xj.html?ptag=360kan.variety.free

「初五：《奇葩说》之那些有趣又有意义的辩题」

《奇葩说》的很多个辩题都十分有意义，但三季下来，可能第一季的“要不要炸**贾玲”这一期仍然是最精彩的一期，是值得反复去看的一期。高晓松在这一期当中也十分感性，面对生**，不要去主动按那个按钮。

《奇葩说》2015-01-11目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrnx773o.html?vfm=f_191_360y

在很多带有哲学性、考验人性的话题里，《奇葩说》第三季《爱上人工智能算不算爱情》（2016年05月13日）其实稍微逊色一些，但黄执中和姜思达两位在这一场表现的实在太好。

通常情况下冷眼君在观看《奇葩说》的时候会有很明确的自己的立场，但在这一期中，一直处在“被说服”的状态，当你在看一期节目的时候，你发现自己在思考，这其实是一件很幸福的事。黄执中表示，总有一天AI会发展到，可以篡改你的情感，让你怀疑自己到底是不是人类。

但姜思达表示，你会对AI寄与情感，可能会同情，可能会恨，那为什么不会爱呢？并且姜思达也讲起自己和一个从未见面的网友的爱情故事，十分动人。

姜思达在第三季整季表现都相当出色，虽然很多人说姜思达这一期进步很大，但其实冷眼君觉得，姜思达一直是想法很独特的男生，发挥也一直很稳定，第三季的大放异彩不算是进步，只能说这些辩题更适合他。对姜思达感兴趣的朋友可以翻一翻一二季的姜思达来看，很与众不同。

《奇葩说》2016-05-13节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrlu649g.html?vfm=f_191_360y

「初六：《今夜百乐门》之段子集锦」

其实，冷眼君从不掩饰对这档喜剧节目的喜爱之情，因为《今夜百乐门》确实诞生了不少好笑又有趣的喜剧作品。

当然，一些喜剧新力量在节目中也得以历练，且被人熟知，比如说，张海宇和蒋易的“雨衣组合”，金靖和刘胜瑛的“金瑛组合”，这两个组合在这档节目中的确形成了各自很有辨识度的喜剧风格，当然冷眼君更偏爱“金瑛组合”的那种搞笑风格。

好吧，如果大家不想再重复看历年春晚小品的集锦，其实是可以在春节时再来刷一下《今夜百乐门》的小品段子，确实很好笑。

B站，“雨衣组合”作品合集：http://www.bilibili.com/video/av7114460/

B站，“金瑛组合”作品合集：http://www.bilibili.com/video/av6930339/

「初七：萌娃类之《放开我北鼻》、《爸爸回来了2》」

讲真，你是不是有这种经历，每一次帮忙看小孩，当真觉得萌娃不可爱，不过综艺节目里的萌娃好像是另外一种神奇存在，确实很招人喜欢。

尤其是，当《爸爸去哪儿4》收官之后，觉得当下以萌娃为主的网综也处于了一个空档期，对于喜欢看萌娃的朋友来说，其不妨刷一刷之前的节目，其实也挺好的，毕竟大家的看点在于萌娃。

比如说，2016年的一档黑马萌娃综艺，腾讯视频的《放开我北鼻》，其中小鲜肉带小北鼻的设定，当真很养眼，尤其是节目的几个萌娃，颜值相当高，不乏各种混血小朋友，当真看得人赏心悦目。

关键是这群萌娃和小鲜肉之间各种有爱互动，并且双方产生了很深的情感，依赖彼此，确实看得人很暖心。特别推荐再刷一遍，第二期节目，马天宇就开始表现出对于“大儿砸”Jackson特别的偏爱，哄他睡觉，陪他聊天，两人的蜜汁对话也是相当地暖。

《放开我北鼻》2016-07-03节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/rnbn19w3vsh3a01.html?start=0

当然，《爸爸回来了2》的前三期节目也值得再刷一遍，毕竟每一期神经奶爸贾乃亮都会变一次《西游记》里的造型，除了孙悟空，其他的好像没少吓到小甜馨，当着一个坑娃的亲爹，不过节目效果当着还是不错的。

《爸爸回来了》2015-05-09节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html

《爸爸回来了》2015-05-16节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=367089000_8b6a8cafdd15b809c4ecec2c385f48ad

《爸爸回来了》2015-05-23节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=368498000_aadd1082158fc135501fd3851a75d15e

「初八：适合上班之前看的打鸡血综艺之《真正男子汉2》」

在选人方面的成功造就了《真正男子汉》第二季的成功。

而这一季最精彩的部分应该要属明星们进入到猎人集训队的最后三期，刚进入到猎人集训队就要经受高压水枪的考验，更有杨幂吃土这种残酷的画面，生吃牛肉也令人毛骨悚然，最后的反战俘训练更是触目惊心。

但正是这档节目，让我们了解军人的生活，更珍惜现如今的安宁。另外，刘队长以及杨远王威两位班长大概很好的诠释了铁汉柔情四个字。

《真正男子汉》2016-12-23节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/gp50xuabq7mcqza.html?ptag=360kan.variety.free

《真正男子汉》2016-12-30节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/yw2kicri8f981u6.html?start=0

《真正男子汉》2017-01-16节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/1b3xor1y7xhfhre.html?start=0

小编综合来说，冷眼君为大家推荐的都是一季节目中比较好看的单期节目，目的是帮助大家在最短的时间内刷看更多好看的综艺节目。当然，冷眼君还是希望大家度过一个美好而又愉快的春节假期，最后再一次祝大家新春快乐。

拓展知识：

前沿拓展：

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今日除夕，冷眼君在此先祝大家鸡年大吉，一切顺利。

相信春节假期，除了陪陪家人之外，其实还是有不少空闲时间，如果你不知道干什么，冷眼君给你们推荐一个春节综艺二刷套餐。

不过放心，冷眼君绝不是直接说一档节目名字就完，而是精选一些特别精彩的单期节目或特辑给大家，让大家有针对性的去选择那几期最有看点的节目，

「除夕：《拜托了冰箱》之大张伟」

其实，《拜托了冰箱》第二季收官时，冷眼君一度觉得好像少了一档好看的下饭综艺。

坦白说，节目现场制作的那些美食，有些确实可以瞬间勾起人的食欲，这也是为什么大家都觉得这是一档下饭综艺了，当然前一趴跟明星聊天的环节，也很有趣，也很下饭。

不过，冷眼君推荐再刷一遍的是大老师参加的这一期，不仅是因为大老师发挥了自己段子手的功力，让节目一直包袱不断，以及他自己独特的饮食观念“吃饭慢就是在浪费时间”，当然被大老师说蒙了的嘎嘎，现场各种懵的表情，也确实可爱的紧。

更重要的是，这一期的前后两趴当真很有反差感，尤其是前半部分大家聊得都有点重口，大老师愉快地回忆了他在《跟着贝尔去冒险》里为了生存而不得不做的事情，而冰箱家族的厨师们也分享了各自吃过最重口味的食物，其中不乏水蟑螂、槟榔、生的蛇胆、活蚕蛹、“自个儿肉”、粪酒等等。

但节目后半部分，胡莎莎和安老师，正常发挥了各自的厨艺，把大张伟冰箱中“不健康”的食材做出了令人赏心悦目、食欲大开的美食作品。

所以说，论胃部如何能够在短时间内经历两种极端的体验，冷眼君只服大老师的这一期。

《拜托了冰箱》之大张伟视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/ajo86da56z4nc34.html?ptag=360kan.variety.free

「初一：《奔跑吧兄弟》之怀旧主题和烧脑特辑」

《奔跑吧兄弟》应该是浙江卫视在假期重播率最高的一档综艺，没有之一。当然，做了四季的跑男，多少让大家有点审美疲劳了。

其实，跑男在第一季的前几期节目，确实做得还不错，还让人有点小惊喜。尤其首播的白蛇传说，像指压板、飞椅落水，水上乒乓球赛等，这些游戏现在看有点烂大街了，但当时看却真的很有综艺效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-10节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20850068.html?ch=360_kan

另外，第二期的“寻找前世爱情”，节目中融入了5组经典影视剧的情侣，还珠格格、流星花园、甜蜜蜜、白蛇传、大话西游等，当经典主题曲响起，绝对是满满的回忆杀，外加相关游戏、任务的设置，让这一期节目还算丰富，当然也很有综艺效果。

《奔跑吧兄弟》2014-10-17节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/20950144.html#vid=20950144

其实，之后在韩国录制的三期节目，整体感觉也不错，尤其是韩国《Running Man》七位MC参与录制的一期。

《奔跑吧兄弟》2014-11-07节目视频链接：

http://www.le.com/ptv/vplay/21139616.html#vid=21139616

除了各种游戏外，其实《奔跑吧兄弟》也有比较烧脑的特辑节目，确实也值得再刷一遍。比如说，《跑男3》的“家族复兴”，一场继承人和外族人之间的脑力和演技的较量。

尤其是，节目一开始交代了一段发生在1895年剧情背景，编剧也算是一个埋了一个小伏笔，暗指外族人应该是一对复仇的姐弟。

其实，每获得一个提示线索，都是通过镜子中带有血迹字体来呈现，外加诡异BGM一起配合，以及越来越多的线索被发现，还真的有点替外族人担心了，所以这一期还是有烧脑的感觉在的。当然，Ella的演技确实很赞，一会儿流泪装无辜，一会腹黑、**的眼神，绝对是一种复仇剧女主该有的感觉。

另外，当时节目组还专门剪辑了一个烧脑的网络版，解读了整个家族复兴游戏的全过程，从线索的指引到外族人的隐藏，复盘得很是详细。

《奔跑吧兄弟》2015-12-11节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrkixy8o.html?vfm=f_245_360d

「初二——《极限挑战》之特工潜伏记、三精部署伏击小绵羊」

《极限挑战第一季》的这一期（2015年9月13日）应该算的上是人物性格以及形象塑造的最好的一期，也是《极限挑战》完全形成了独特风格的一期，每一位嘉宾也表现的极其有戏。

孙红雷一直沉浸在角色里，傻、不按常理出牌，进到游戏场景之后开始指挥士兵，十分好笑

在和士兵一本正经的胡说八道的时候还记得不停转换画风，一会儿严肃，一会儿搞笑，这样一来，综艺效果也有了。

之后的场景孙红雷也一直在折腾士兵，在单刷，不停的“**”吸引士兵，为其他人过关争取到更多的时间。

最后和张艺兴飙戏也十分精彩

并且这一期的游戏环节设置的也极其精妙，这一期引入了VR游戏的概念，除了浸入式的体验，整个一期节目下来也完全是网游的过关模式，每过一次关可以保存进度，如果被士兵抓到直接**亡。

嘉宾还可以选择“**”的行为重新进行到刚才的关卡，比如王迅等人到达**处发现他们耽误太长时间导致没有获得全部线索，所有人马上采取**行为，再一次到达**处获取信息。

不仅游戏形式做的十分细致，解谜环节也十分紧张，黄渤和黄磊在火车车厢内解开电台的线索的时候已经热的满头大汗，神情也极其紧张，嘉宾的投入也增加了观众看节目时的紧张感。

《极限挑战》2015-9-13节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrochnuo.html?vfm=f_191_360y

当然，《极限挑战》第二季的2016年6月19的一期，主题是“三精部署伏击小绵羊”，也值得再刷一遍。和第一期的特工潜伏记一样，这一期也十分烧脑，而这一期比特工潜伏记更精彩。

这一期请来了三位嘉宾——王大陆、蒋劲夫以及谢娜，三个嘉宾被溜了整整一期，到最后仍然是懵的，尤其是蒋劲夫，因为一直找不到自己的队友，三精又一直不打掉他，蒋劲夫整整一期都在流浪

孙红雷也表示这一期是录《极限挑战》以来最难的一期

黄磊也笑着说是不是把孩子们都玩坏了

这一期也能完全感觉到张艺兴在这个节目里的“蜕变”，一开始温顺听话的小绵羊，到这一期已经学会离间三精了

这一期不论从环节设置、线索铺设到嘉宾的表现都可以算作两季中最优秀的一期，是重刷一定不能错过的一期。但其实《极限挑战》两季的每一期都十分精彩，如果时间十分宽裕的话，重刷两季是一个很不错的选择。

《极限挑战》2016-6-19节目视频链接：

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYxMzg0MjA1Mg==.html?tpa=dW5pb25faWQ9MTAyMjEzXzEwMDAwOF8wMV8wMQ&from=360sousuo&refer=360sousuo

「初三——《明星大侦探》之烧脑特辑」

《明星大侦探》可能不是一档适合吃饭这样的闲暇时间看的综艺，因为选择看这档节目的时候可能需要你一直投入进去，跟着嘉宾找到的每一个线索去梳理案情，找到真凶。但《明星大侦探》绝对是看起来最过瘾的综艺。

《明星大侦探》第一季的第六案《疯狂郁金香》大概是案情最复杂的一期，线索极其繁琐，案情也极其复杂，能让何炅直呼太难了，可不是一件特别容易的事。再加上起着决定性作用的侦探由王鸥扮演，但王鸥对这样复杂的案情实在有些力不从心，嘉宾们破案就更困难。

可能因为这一期案情太难，嘉宾请到了特别有笑点的魏大勋，何炅翻到魏大勋房间里藏有别墅的布局图，问他为什么藏得那么深，魏大勋马上反驳谁家房本不藏的深一点？你们家房本放在书架上吗？我不信，撒老师你家房本放哪？再加上魏大勋**着一口东北话，为沉重的案情增加了不少笑点。

《明星大侦探》2016-05-08节目视频链接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3145262.html?cxid=90f0zbamf

如果说《疯狂郁金香》靠案情的缜密和复杂取胜，那么第八案的《都是漂亮惹的祸》就是靠脑洞取胜。撒贝宁抽丝剥茧的推测凶手可能通过换头作案的一瞬间，真的是毛骨悚然。

这一期的嘉宾是张若昀，十分会玩，在作案动机明显、几乎所有线索都指向他的情况下，还能沉着应对何炅的发问，暂时为自己撇开嫌疑，十分难得。

《明星大侦探》2016-05-21节目视频链接：

http://www.mgtv.com/b/291976/3176355.html

「初四——《了不起的挑战》之**鸡的哲学命题」

《了不起的挑战》做到第二季，也就是《我们的挑战》，即使有初升为人父的黄教主，以及薛之谦的加入，也并没有给人惊艳之感，当然也可能是先入为主，仍然觉得第一季的**鸡好像更耐看一些。

比如说，《了不起的挑战》首播是一个有关哲学的命题——“选择”，六人在节目中多次进行了“Yes”和“No”的选择，而每一次的选择，嘉宾永远不知道自己选的是不是最好的，不过他们必须承担选择的后果，而这也成为推动节目走向的关键，感觉首期节目所有流程都在受嘉宾选择后果在cue。

尤其是，首播节目大概进行了11次的选择，六个人玩到最后，都有点崩溃的感觉。当然，这种在选择和被选择之间，六人最为真实的情绪也展露无遗，而这也成为节目最大的看点。例如，沙溢、阮经天、小岳岳、华少，四人在登机前猜丁壳，分出头等舱和经济舱两组，但得到头等舱的沙溢和阮经天则化身空姐，服务经济舱的乘客小岳岳和华少。

另外，四人下飞机前，进行牛奶和西瓜汁的选择，选择牛奶的二人去内蒙草原、选择西瓜汁的去重庆。

不难发现，第一季的首播节目，导演组将选择这件事发挥到了极致，各种反转效果，可能连编剧都很难编出来。另外，节目中透露着淡淡的哲学味道，“看似好的选择接下来一定会有不好的惩罚，看似不好的选择，随后一定会有令人艳羡的补偿”，确实也能够引人深思，当真值得再刷一遍。

《了不起的挑战》2015-12-06节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/frxn34xb1uiu5xj.html?ptag=360kan.variety.free

「初五：《奇葩说》之那些有趣又有意义的辩题」

《奇葩说》的很多个辩题都十分有意义，但三季下来，可能第一季的“要不要炸**贾玲”这一期仍然是最精彩的一期，是值得反复去看的一期。高晓松在这一期当中也十分感性，面对生**，不要去主动按那个按钮。

《奇葩说》2015-01-11目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrnx773o.html?vfm=f_191_360y

在很多带有哲学性、考验人性的话题里，《奇葩说》第三季《爱上人工智能算不算爱情》（2016年05月13日）其实稍微逊色一些，但黄执中和姜思达两位在这一场表现的实在太好。

通常情况下冷眼君在观看《奇葩说》的时候会有很明确的自己的立场，但在这一期中，一直处在“被说服”的状态，当你在看一期节目的时候，你发现自己在思考，这其实是一件很幸福的事。黄执中表示，总有一天AI会发展到，可以篡改你的情感，让你怀疑自己到底是不是人类。

但姜思达表示，你会对AI寄与情感，可能会同情，可能会恨，那为什么不会爱呢？并且姜思达也讲起自己和一个从未见面的网友的爱情故事，十分动人。

姜思达在第三季整季表现都相当出色，虽然很多人说姜思达这一期进步很大，但其实冷眼君觉得，姜思达一直是想法很独特的男生，发挥也一直很稳定，第三季的大放异彩不算是进步，只能说这些辩题更适合他。对姜思达感兴趣的朋友可以翻一翻一二季的姜思达来看，很与众不同。

《奇葩说》2016-05-13节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrlu649g.html?vfm=f_191_360y

「初六：《今夜百乐门》之段子集锦」

其实，冷眼君从不掩饰对这档喜剧节目的喜爱之情，因为《今夜百乐门》确实诞生了不少好笑又有趣的喜剧作品。

当然，一些喜剧新力量在节目中也得以历练，且被人熟知，比如说，张海宇和蒋易的“雨衣组合”，金靖和刘胜瑛的“金瑛组合”，这两个组合在这档节目中的确形成了各自很有辨识度的喜剧风格，当然冷眼君更偏爱“金瑛组合”的那种搞笑风格。

好吧，如果大家不想再重复看历年春晚小品的集锦，其实是可以在春节时再来刷一下《今夜百乐门》的小品段子，确实很好笑。

B站，“雨衣组合”作品合集：http://www.bilibili.com/video/av7114460/

B站，“金瑛组合”作品合集：http://www.bilibili.com/video/av6930339/

「初七：萌娃类之《放开我北鼻》、《爸爸回来了2》」

讲真，你是不是有这种经历，每一次帮忙看小孩，当真觉得萌娃不可爱，不过综艺节目里的萌娃好像是另外一种神奇存在，确实很招人喜欢。

尤其是，当《爸爸去哪儿4》收官之后，觉得当下以萌娃为主的网综也处于了一个空档期，对于喜欢看萌娃的朋友来说，其不妨刷一刷之前的节目，其实也挺好的，毕竟大家的看点在于萌娃。

比如说，2016年的一档黑马萌娃综艺，腾讯视频的《放开我北鼻》，其中小鲜肉带小北鼻的设定，当真很养眼，尤其是节目的几个萌娃，颜值相当高，不乏各种混血小朋友，当真看得人赏心悦目。

关键是这群萌娃和小鲜肉之间各种有爱互动，并且双方产生了很深的情感，依赖彼此，确实看得人很暖心。特别推荐再刷一遍，第二期节目，马天宇就开始表现出对于“大儿砸”Jackson特别的偏爱，哄他睡觉，陪他聊天，两人的蜜汁对话也是相当地暖。

《放开我北鼻》2016-07-03节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/rnbn19w3vsh3a01.html?start=0

当然，《爸爸回来了2》的前三期节目也值得再刷一遍，毕竟每一期神经奶爸贾乃亮都会变一次《西游记》里的造型，除了孙悟空，其他的好像没少吓到小甜馨，当着一个坑娃的亲爹，不过节目效果当着还是不错的。

《爸爸回来了》2015-05-09节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html

《爸爸回来了》2015-05-16节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=367089000_8b6a8cafdd15b809c4ecec2c385f48ad

《爸爸回来了》2015-05-23节目视频链接：

http://www.iqiyi.com/v_19rrns5nxg.html#curid=368498000_aadd1082158fc135501fd3851a75d15e

「初八：适合上班之前看的打鸡血综艺之《真正男子汉2》」

在选人方面的成功造就了《真正男子汉》第二季的成功。

而这一季最精彩的部分应该要属明星们进入到猎人集训队的最后三期，刚进入到猎人集训队就要经受高压水枪的考验，更有杨幂吃土这种残酷的画面，生吃牛肉也令人毛骨悚然，最后的反战俘训练更是触目惊心。

但正是这档节目，让我们了解军人的生活，更珍惜现如今的安宁。另外，刘队长以及杨远王威两位班长大概很好的诠释了铁汉柔情四个字。

《真正男子汉》2016-12-23节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/gp50xuabq7mcqza.html?ptag=360kan.variety.free

《真正男子汉》2016-12-30节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/yw2kicri8f981u6.html?start=0

《真正男子汉》2017-01-16节目视频链接：

https://v.qq.com/x/cover/1b3xor1y7xhfhre.html?start=0

小编综合来说，冷眼君为大家推荐的都是一季节目中比较好看的单期节目，目的是帮助大家在最短的时间内刷看更多好看的综艺节目。当然，冷眼君还是希望大家度过一个美好而又愉快的春节假期，最后再一次祝大家新春快乐。

拓展知识：