前沿拓展：
安慰**者家属的话
最重要是给她安慰,让她不要悲伤,要好好的活下去, 这样才能让在另外个世界的亲人放心.
至于礼物嘛,反而不那么重要了,也无必要,如果你想买的话,小小的礼物就可以了,买个女孩子用的饰品就可以的.
钱江晚报·小时**记者 盛锐 通讯员 曹漫
生和**，是永远无法沟通的两个世界。
所以，由生到**的这个过程，才显得那么意义重大。
每年10月的第二个周六是“世界安宁缓和医疗日”，安宁疗护也是“临终关怀”更为温和的专业说法。
提到安宁疗护，很多人的第一反应是在医院的ICU或是病房里，但其实在平均年龄超过86岁的杭州市社会福利中心，约六成选择安宁疗护的老人都是自然终老。
生命的最后时光，更需要陪伴。
从2020年5月正式启动临终关怀（安宁疗护）项目以来，杭州市社会福利中心芸汐工作室安宁疗护团队已经服务了超100位老人。
10月9日，小时**记者再次走进杭州市社会福利中心，和社工们一起感受，“在这里经历的100次生与**”。
胡丹莹在病床边为老人轻声哼唱。
陪伴是最好的告别
第一次直面**亡，更多的是遗憾
“我还记得第一位服务的老人，是位百岁的奶奶。”
驻院医生判断，老人的生命已经进入倒计时。家属同意之后，刚刚毕业的杭州小姑娘胡丹莹对老人开展了安宁疗护服务。
从开始服务到老人离世，1995年的胡丹莹，陪着这位百岁老人度过了生命的最后三个多月。
“我们的主要工作就陪伴老人，并且减轻老人的痛苦。”胡丹莹会采用一些芳香疗法、音乐疗法，让老人的身体处于一个愉悦的环境，“我们会给奶奶用桂花味、柠檬味的精油，虽然奶奶不会讲话，但是她有时候会朝着我们笑一下或是发出简单的音节，就知道奶奶觉得舒服了一些。”
这个过程中，老人的家属也一直守在身边，“每天我们在服务的时候，老人的女儿都会和我们聊一些**妈年轻时的故事，比如妈妈喜欢做什么、听什么样的歌，和她们一起做过什么，我们也会一起给老人放她最爱的歌。”当看到老人嘴角或者眼角微动，就知道老人能感受有人守护陪伴着她。
“老人还是走了。”当说起这句话的时候，胡丹莹略有些伤感，更多的是遗憾。
这是她第一次接触**亡，三个多月的陪伴，虽然知道老人最终会离开，但总期盼着奇迹发生，或者希望老人可以多留一些时日，“当天是夜里了，女儿刚刚离开，老人就走了。当女儿们赶来的时候，最后的一刻的遗憾成为了满溢眼眶的泪水。”
不过，也正是有了安宁疗护的过程，老人的女儿们早已做好准备，没有过分的悲伤，“老人送走的时候，两位女儿都表示老人最后的时光没有遗憾，还和我们一一道谢。后来，她们也专门来院里表达感谢。”
收到家属的肯定，对初入职场的胡丹莹来说，是莫大的鼓励。
胡丹莹（左）和同事一起安慰病痛中的老人。
习惯了生离**别，但最怕猝不及防的离开
2020年从文化艺术专业硕士毕业的胡丹莹，专业并不对口。
生前预嘱、遗嘱见证、老人心愿达成、老人情绪和心理状况的维护、老人及家属正确**亡观树立……无论是做社工还是安宁疗护，胡丹莹都需要从头学起，边干边学。
和团队里的所有成员一样，每天胡丹莹都会思考，“我们能为生命末期的老人做些什么？”
在杭州市社会福利中心，大部分都是高龄老人，很多还是失能老人，在生命的终点即将到来的时候，可能已经没有了自我意识，“我们只能通过去感受老人细微的动作，比如眼珠微动、手上的小动作等等，去判断老人的身心状态。”
也可能是因为院里的老人年岁都大了，经年累月间，绝大多数家属都已经准备好迎接离别的时刻，“家属最后的心愿都是譬如多翻翻身、放一些老歌等等的日常琐事，最后的时刻总是显得很平静。”
加入安宁疗护团队两年来，胡丹莹已经服务了十余位老人，习惯了生离**别，有的老人第一天就走了，也有的老人挺过了几个月的观察期，最终奇迹康复，“最怕的是老人猝不及防离开，这往往也是最难受的。”
胡丹莹记得有一位老奶奶，在安宁疗护的过程中，身体状况持续改善，很有康复回到普通病房的迹象，“那天早上我们查房的时候，**精神头都还很好，结果中午突然就接到电话说，奶奶走了。”
因为**的原因，绝大多数的家属都只能在院外等候，当送老**殡仪车开出大门，在大院门口短暂停留，所有的家属在道路两旁鞠躬送别，“不知道是儿子还是女儿，可能因为没有见到老人最后一面的遗憾，特别伤心，这个场景深深**了我。在**亡的面前，我们能做的实在太有限了。”
赵肖倩习惯了倾听，这也是一种安慰。
生者往往更痛苦，主动介入家属情绪引导
“安宁疗护不仅仅让逝者走得有尊严，对于活着的人也有着一份慰藉。”在28岁的社工赵肖倩看来，有时候生者远比逝者更痛苦难受，“尤其是那种老人夫妻二人都在院里的，一方的离世很容易造成另一方的情绪不稳定，从而影响身心健康。”
最让赵肖倩印象深刻的是一对老夫妻，爷爷93岁、奶奶94岁，“两位老人就住在隔壁房间，奶奶长期卧床，爷爷时常回来照料，平常没事的时候会下楼和其他老人打麻将、聊聊天，心态很好的。”
但是，今年年初，奶奶去世了，爷爷就像变了一个人，整天待在房间里不愿出去，“奶奶走的当晚，90多岁的爷爷一直陪着我们帮奶奶办完了身后事，我们劝他去休息一会儿，他就摇头，也不说话，就要陪着。”
病床边的陪伴和聊天有助于老人走出低落情绪。
得知自己无法出席老伴的葬礼，老人更是情绪低落。这一切都被赵肖倩看在眼里，她在和老人家属沟通之后，最终通过手机视频直播的方式，让老人“云上”参加了老伴的葬礼，送了老伴最后一程。
之后的老人，也和赵肖倩打开了心扉，“我第二天去的时候，老人就说昨天没睡好，想老伴。”
后面的日子里，赵肖倩经常来陪爷爷聊天，爷爷也经常会和她聊一些自己和老伴的恋爱和生活的往事，“能看得出老人的低落的情绪逐渐恢复了。”
两个月后，老人提出要回家见见奶奶，并打扫一下两人的家，“那次回来之后，老人就缓过来了，愿意和别的老人交流了。”
大学里，赵肖倩学习的就是心理相关的专业，一年前加入了杭州市社会福利中心，“和外面的心理师不一样，他们是等别人来找之后才会介入，我们却需要主动去介入家属和老人的情绪引导。”
赵肖倩说，在老人最后的时刻，就会引导家属建立“老人随时可能会走”的心态，倡导他们多陪陪老人，“最后的时刻来临，才能拿出更大的勇气去接受。”
无论是赵肖倩还是胡丹莹，在她们看来，安宁疗护的意义不止是让生命末期的人有尊严、尽可能舒适的离开，同时更能让亲属尽可能地了无遗憾，坚强平和的面对接下来的路，“**亡固然冰冷，但是活着的每一分钟更需要有温度、有意义。”
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拓展知识：
安慰**者家属的话
1、去世的人已经不在了，伤心只能是伤害自己的身体！要为活着得人而活！要为身边关心她；爱护他的人去活！
2、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！
3、宝贝，这次的事情可能让你打击很大，但是我们还是要振作起来，应为爸爸永远在我们的心里，我们要更加的振作，不能让这次事情给打倒了，相信在天上的爸爸也不希望你这样，让我们一起振作起来吧。
4、忘却，往深处想还真是一种美德，与其日日为旧人放一双筷子，哀痛得不能自拔，还不如与逝者相忘于生活。
5、别太难过了，我接下来最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，不知是为自己，也为你哥哥，好好活下去——！尤其是你，现在最应该做的就是替你哥哥照顾好**妈，你都这样，那**妈还有什么活下去的动力呢，你一定不能这么软弱，要你承担的责任还很多。
6、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
7、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为**去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。
8、悼亡诗沈约去秋三五月，今秋还照梁。今春兰蕙草，来春复吐芳。悲哉人道异，一谢永销亡。帘屏既毁撤，帷席更施张。游尘掩虚座，孤帐覆空床。万事无不尽，徒令存者伤。
9、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
10、逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜；请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼！
11、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
12、人常说好人一生平安，而我的和善，纯朴，与人无争的亲人们却总是与磨难相随，命运为什么老和我们开这天大的玩笑？叔叔的眼里的无望痛苦渴求，深深地剌痛着我，我的心是在滴血。
13、十年生**两茫茫，不思量自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松冈。
14、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不要伤心，生活还要继续。
15、人生有相距，就同样的也会有分开，这是一个自然归虑，任谁都无法改变，人走了，但是生活我们还要日复一日的过。
16、腊月寒冬雨纷纷，他乡游子欲断魂，遥问苍天何处去，细雨绵绵轻轻啼，雨润大地遍南北，寓寄祝福两度寒，阴阳两界无由泪，唯借飘雨送哀愁！
17、十年生**两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。
18、生老病**本来就是就应的啊，所有人都会经历**亡，因此不好太悲哀的，他/她也不期望看到你这样的。
19、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
20、每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。
21、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
22、有人说这个世界是有轮回的，生生世世皆因果。**者则入土为安，生的人定是有着深深怀念。给**者送上一份哀思，为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。
23、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。
24、生老病**，天灾**，等等。谁又能逃脱呢？生活就是这样，还是需要继续，兄弟姐妹，想哭，就痛快的去哭，把苦闷释放出来。
25、再也听不见那温馨的叮咛，再也看不见那亲切的身影，任凭伤心的泪眼盈盈，任凭思念的心绪飘零，惊闻噩信，痛心难平。敬请节哀！
26、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。
27、人的生命，生老病**，都是有自然规划的，人年轻大了，总有一天会离开咱们，也许你爷爷很爱你，因此你才会很悲哀，但是更加你爷爷不期望你这么悲哀，振作起来吧。
28、父亲曾说，**了以后不要孤伶伶地呆在山上，也不想每年的清明，我和妈妈奔波劳累地上山看他，他说他想变成一株米兰花，清幽淡雅地活在另一个世界看着我们。于是家里多了一盆米兰花，高大沉重的花盆底处就是我父亲的骨灰。妈妈总说，想**爸的时候就可以看到他了。
29、在我们的生命和人生中，一些人注定很重要，一些人注定在我们的心中有着很重要的位置。我怀念我的父母，怀念和他（她们在一起的时光！
30、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
31、人**不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。
32、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。
33、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！
34、生老病**是自然现象，要节哀顺变！保重身体、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。
35、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一**的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧！节哀顺变！
36、**！只希望爸和外公在另外的世界，过得开开心心的，不要象在世时那么的辛苦！也许他们也已相遇。在将来的某一天，我们也会相遇的。
37、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。
38、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
39、我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！
40、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
41、我们对亲人的思念是**会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，妈**文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。
42、我理解你现在的心情，但是老人已经走了，逝者不能重生！以后这个世界上我就是你最亲的亲人了，相信我——我一定负起责任让你幸福的，一定让你感受到家的温暖。
43、别太难过了，我接下来我们最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，为自己，好好活下去！
44、你一定不能这么软弱，要你承担的责任还很多。逝去的已经不在了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！
45、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
46、昨天晚上很难受，一直在噩梦和揪心中煎熬！早上儿子一起来就问我，晚上为什么哭了？我告诉孩子做了恶梦。
47、我们开始老了，慢慢就要不断面对这样的离去，你没有办法阻止这样的事情发生，你做的只有接受，你能做的，就是在可把握的时光，处理好和亲人的感情，请节哀，哀换不回逝去的爱。
48、知道吗如果你把他看做是上帝借给你的礼物那么现在上帝把礼物收回叻你所能做的是永远带着最美好的记忆。
49、忽然想，在这个世界上还有谁像我一样，有着如此切切的貌似做作的情感？还有谁像我一样，能够哭得悲伤痛得彻骨的貌似虚伪的宣泄？
50、站在七月的阳光里，听着鼓噪的蝉鸣，想起那些如烟般随风而逝的生命，我的心充满了忧伤痛楚无奈和迷茫，怀念他们，让我越发感到生命的可贵和无常，也让我感到生命的渺小和脆弱，同时让我更加懂得珍惜生命。
51、人**不能复生，生者的坚强是对**者最好的安慰。我们已经长大，亲人不可能陪伴我们一生，我们终究要面对这一天，发生这样的事我也很难过，希望你坚强起来。
52、越是要失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！
53、人都是要去的，活着或者是**都不是你可以决定的，他老人家了去了另外一个地方生活比在人间幸福，节哀顺变。
54、心儿啊，你为何让我这样地悲伤；泪儿啊，你为何断断续续地流淌；人儿啊，你为何孤独在远方彷徨；风儿啊，带去我们对你崇敬荣光；逝去的人儿啊，愿你一路走好！
55、您是我黑暗中的指路明灯，您是我人生航程中的导航仪，您是我茁壮成长的阳光和水，老师您的恩惠我无以为报，只能更好的做好自己的工作，让您在天国为我祝福。
56、亲爱的，你为亲人的离逝而悲哭，我的心随同流泪。想尽用很多的语言来安慰你，却总是词不达意，心中的万语千言不知从何说起。只希望我的爱人啊，把头靠在我的肩膀上，让我安抚你哭泣的心。让痛快快离去，因为你的身边有我在伴着你。我的爱人-祝福你！
57、第一次面对**亡，是外公的辞世。第二次面对**亡，是英年早逝的表哥，第三次面对，是年轻的堂兄。那时年纪还小，亲人们的离开，给我的只是暂时的心酸，暂时的哀伤，多少人生的精彩等待着我，我不会长时间沉湎在痛中。
58、很多年过去了，我一看到水，依然有种无法说清的恐惧和忧伤，会不由自主地想起那个叫杨杰的同学，会想起他的母亲那撕心裂肺的哭声。
59、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。
60、虽然我们竭力远离**亡，想尽各种办法阻挠**神亲近我们的生活，甚至用最恶毒的语言诅咒它，可**神还是频频和我们的生活擦肩而过，甚至把它的魔爪一次又一次伸向我的同行者。
61、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一**的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧！节哀顺变！
62、我改变不了自己，让自己随波逐流，让自己虚伪冷漠，我也不愿意！哪怕迎来的只有那些无知世故而又貌似成熟的冷嘲热讽！
63、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！
64、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个以前咱们天天一齐快乐生活的人，这怎能不让人难过，但是咱们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。
65、我知道各地风俗迥异，但共同的是要表达出对亲人离去的悲戚心情，我也只能在数千里之外让他代我叩首作揖进献花圈！
66、人**不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭完以后请坚强，好好过日子，别让他走的不放心。
67、金钱，生不带来，**不带去，这辈子最重要的是亲情！是前世几辈子修来的福，才成为了一家人，可是，我在干什么！姨姨，我对不起你！所有的哭泣，悲伤，痛心，都已无用，都无法挽回你逝去的生命！
68、我们生活在一种文化情况之中，沿袭的思惟支配着我们。你以为买房他人会何以瞧你，是用保守价值观衡量的。你潜意义的拒绝性行为也是保守熟悉的作祟。你在不盲目标依照他人的方式生在世，回想着。
69、如果需要什么请告诉我。上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
70、写我的亲人们，其实只是写自己，写自己在经历许多不幸，面对了许多**亡后的痛与思，怀念我的亲人们，让我今天用这滋意流淌的泪水，用这蘸泪写成的文章祭奠我逝去的亲人，祭奠我们已经流逝的光阴。
71、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的。
72、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！
73、那时，**亡的阴影还未真切地侵扰过我们，这个**的词只是默写课上老师嘴里机械的符号，与我们的生活无关，与我们的生命无关。可是那个突如其来的七月，魔鬼将我的同学杨杰藏在了水库中，不肯让他出来，剥夺了他这颗蓓蕾继续吐芳绽艳的机会，那年他十五岁。
74、当现实不能改变，咱们只能学习并领悟坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不好悲哀，生活还要继续。
75、忙完手头的事情，我去电信，本以为有专门的唁电模式，但已经被普通的电报所取代，感知天地之动容，追忆生离**别之悲痛，我致电：至交似手足，灵堂如生母，噩耗传大漠，沉痛染戈壁！因为字数有限，就草草收尾。
76、每个人来到这世上其实都只是在找属于自己的东西。有些人先走了那是因为他已寻到，没什么好唉叹的。本来无一物何处惹尘埃？
77、茶碗里还温存着他在我儿时给我浸泡的生命，那透彻的心情还在为我倾诉他那段年久的沧桑，只是我已经遗忘，我已经遗忘，我来的地方和我将要去的地方，他也不在那书桌旁陪我倾谈，他带着不愿离开，去了我们都会去的天堂。
78、你不会随波浮沉，为了这些关心你的朋友亲人，振作起来才是你的真心，为了自己，也为了亲人朋友都有美好明天。
79、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。
80、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷是无奈是悲哀愤恨。
81、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
82、我们一天天地长大成考，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水！孙欲孝而亲不待啊！
83、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 ;
前沿拓展：
安慰**者家属的话
最重要是给她安慰,让她不要悲伤,要好好的活下去, 这样才能让在另外个世界的亲人放心.
至于礼物嘛,反而不那么重要了,也无必要,如果你想买的话,小小的礼物就可以了,买个女孩子用的饰品就可以的.
钱江晚报·小时**记者 盛锐 通讯员 曹漫
生和**，是永远无法沟通的两个世界。
所以，由生到**的这个过程，才显得那么意义重大。
每年10月的第二个周六是“世界安宁缓和医疗日”，安宁疗护也是“临终关怀”更为温和的专业说法。
提到安宁疗护，很多人的第一反应是在医院的ICU或是病房里，但其实在平均年龄超过86岁的杭州市社会福利中心，约六成选择安宁疗护的老人都是自然终老。
生命的最后时光，更需要陪伴。
从2020年5月正式启动临终关怀（安宁疗护）项目以来，杭州市社会福利中心芸汐工作室安宁疗护团队已经服务了超100位老人。
10月9日，小时**记者再次走进杭州市社会福利中心，和社工们一起感受，“在这里经历的100次生与**”。
胡丹莹在病床边为老人轻声哼唱。
陪伴是最好的告别
第一次直面**亡，更多的是遗憾
“我还记得第一位服务的老人，是位百岁的奶奶。”
驻院医生判断，老人的生命已经进入倒计时。家属同意之后，刚刚毕业的杭州小姑娘胡丹莹对老人开展了安宁疗护服务。
从开始服务到老人离世，1995年的胡丹莹，陪着这位百岁老人度过了生命的最后三个多月。
“我们的主要工作就陪伴老人，并且减轻老人的痛苦。”胡丹莹会采用一些芳香疗法、音乐疗法，让老人的身体处于一个愉悦的环境，“我们会给奶奶用桂花味、柠檬味的精油，虽然奶奶不会讲话，但是她有时候会朝着我们笑一下或是发出简单的音节，就知道奶奶觉得舒服了一些。”
这个过程中，老人的家属也一直守在身边，“每天我们在服务的时候，老人的女儿都会和我们聊一些**妈年轻时的故事，比如妈妈喜欢做什么、听什么样的歌，和她们一起做过什么，我们也会一起给老人放她最爱的歌。”当看到老人嘴角或者眼角微动，就知道老人能感受有人守护陪伴着她。
“老人还是走了。”当说起这句话的时候，胡丹莹略有些伤感，更多的是遗憾。
这是她第一次接触**亡，三个多月的陪伴，虽然知道老人最终会离开，但总期盼着奇迹发生，或者希望老人可以多留一些时日，“当天是夜里了，女儿刚刚离开，老人就走了。当女儿们赶来的时候，最后的一刻的遗憾成为了满溢眼眶的泪水。”
不过，也正是有了安宁疗护的过程，老人的女儿们早已做好准备，没有过分的悲伤，“老人送走的时候，两位女儿都表示老人最后的时光没有遗憾，还和我们一一道谢。后来，她们也专门来院里表达感谢。”
收到家属的肯定，对初入职场的胡丹莹来说，是莫大的鼓励。
胡丹莹（左）和同事一起安慰病痛中的老人。
习惯了生离**别，但最怕猝不及防的离开
2020年从文化艺术专业硕士毕业的胡丹莹，专业并不对口。
生前预嘱、遗嘱见证、老人心愿达成、老人情绪和心理状况的维护、老人及家属正确**亡观树立……无论是做社工还是安宁疗护，胡丹莹都需要从头学起，边干边学。
和团队里的所有成员一样，每天胡丹莹都会思考，“我们能为生命末期的老人做些什么？”
在杭州市社会福利中心，大部分都是高龄老人，很多还是失能老人，在生命的终点即将到来的时候，可能已经没有了自我意识，“我们只能通过去感受老人细微的动作，比如眼珠微动、手上的小动作等等，去判断老人的身心状态。”
也可能是因为院里的老人年岁都大了，经年累月间，绝大多数家属都已经准备好迎接离别的时刻，“家属最后的心愿都是譬如多翻翻身、放一些老歌等等的日常琐事，最后的时刻总是显得很平静。”
加入安宁疗护团队两年来，胡丹莹已经服务了十余位老人，习惯了生离**别，有的老人第一天就走了，也有的老人挺过了几个月的观察期，最终奇迹康复，“最怕的是老人猝不及防离开，这往往也是最难受的。”
胡丹莹记得有一位老奶奶，在安宁疗护的过程中，身体状况持续改善，很有康复回到普通病房的迹象，“那天早上我们查房的时候，**精神头都还很好，结果中午突然就接到电话说，奶奶走了。”
因为**的原因，绝大多数的家属都只能在院外等候，当送老**殡仪车开出大门，在大院门口短暂停留，所有的家属在道路两旁鞠躬送别，“不知道是儿子还是女儿，可能因为没有见到老人最后一面的遗憾，特别伤心，这个场景深深**了我。在**亡的面前，我们能做的实在太有限了。”
赵肖倩习惯了倾听，这也是一种安慰。
生者往往更痛苦，主动介入家属情绪引导
“安宁疗护不仅仅让逝者走得有尊严，对于活着的人也有着一份慰藉。”在28岁的社工赵肖倩看来，有时候生者远比逝者更痛苦难受，“尤其是那种老人夫妻二人都在院里的，一方的离世很容易造成另一方的情绪不稳定，从而影响身心健康。”
最让赵肖倩印象深刻的是一对老夫妻，爷爷93岁、奶奶94岁，“两位老人就住在隔壁房间，奶奶长期卧床，爷爷时常回来照料，平常没事的时候会下楼和其他老人打麻将、聊聊天，心态很好的。”
但是，今年年初，奶奶去世了，爷爷就像变了一个人，整天待在房间里不愿出去，“奶奶走的当晚，90多岁的爷爷一直陪着我们帮奶奶办完了身后事，我们劝他去休息一会儿，他就摇头，也不说话，就要陪着。”
病床边的陪伴和聊天有助于老人走出低落情绪。
得知自己无法出席老伴的葬礼，老人更是情绪低落。这一切都被赵肖倩看在眼里，她在和老人家属沟通之后，最终通过手机视频直播的方式，让老人“云上”参加了老伴的葬礼，送了老伴最后一程。
之后的老人，也和赵肖倩打开了心扉，“我第二天去的时候，老人就说昨天没睡好，想老伴。”
后面的日子里，赵肖倩经常来陪爷爷聊天，爷爷也经常会和她聊一些自己和老伴的恋爱和生活的往事，“能看得出老人的低落的情绪逐渐恢复了。”
两个月后，老人提出要回家见见奶奶，并打扫一下两人的家，“那次回来之后，老人就缓过来了，愿意和别的老人交流了。”
大学里，赵肖倩学习的就是心理相关的专业，一年前加入了杭州市社会福利中心，“和外面的心理师不一样，他们是等别人来找之后才会介入，我们却需要主动去介入家属和老人的情绪引导。”
赵肖倩说，在老人最后的时刻，就会引导家属建立“老人随时可能会走”的心态，倡导他们多陪陪老人，“最后的时刻来临，才能拿出更大的勇气去接受。”
无论是赵肖倩还是胡丹莹，在她们看来，安宁疗护的意义不止是让生命末期的人有尊严、尽可能舒适的离开，同时更能让亲属尽可能地了无遗憾，坚强平和的面对接下来的路，“**亡固然冰冷，但是活着的每一分钟更需要有温度、有意义。”
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拓展知识：
安慰**者家属的话
1、去世的人已经不在了，伤心只能是伤害自己的身体！要为活着得人而活！要为身边关心她；爱护他的人去活！
2、逝去的不仅是一位长者，更是我们人生的向导；离开的不仅是一位亲人，更是我们坚强的依靠。悲痛长号、泪眼呼啸，让我们祈祷，愿他走入天国的怀抱！
3、宝贝，这次的事情可能让你打击很大，但是我们还是要振作起来，应为爸爸永远在我们的心里，我们要更加的振作，不能让这次事情给打倒了，相信在天上的爸爸也不希望你这样，让我们一起振作起来吧。
4、忘却，往深处想还真是一种美德，与其日日为旧人放一双筷子，哀痛得不能自拔，还不如与逝者相忘于生活。
5、别太难过了，我接下来最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，不知是为自己，也为你哥哥，好好活下去——！尤其是你，现在最应该做的就是替你哥哥照顾好**妈，你都这样，那**妈还有什么活下去的动力呢，你一定不能这么软弱，要你承担的责任还很多。
6、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
7、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为**去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。
8、悼亡诗沈约去秋三五月，今秋还照梁。今春兰蕙草，来春复吐芳。悲哉人道异，一谢永销亡。帘屏既毁撤，帷席更施张。游尘掩虚座，孤帐覆空床。万事无不尽，徒令存者伤。
9、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
10、逝者已登仙界，生者节哀顺变。请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜；请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼！
11、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活，千万别错过了。
12、人常说好人一生平安，而我的和善，纯朴，与人无争的亲人们却总是与磨难相随，命运为什么老和我们开这天大的玩笑？叔叔的眼里的无望痛苦渴求，深深地剌痛着我，我的心是在滴血。
13、十年生**两茫茫，不思量自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗，正梳妆。相顾无言，惟有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松冈。
14、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不要伤心，生活还要继续。
15、人生有相距，就同样的也会有分开，这是一个自然归虑，任谁都无法改变，人走了，但是生活我们还要日复一日的过。
16、腊月寒冬雨纷纷，他乡游子欲断魂，遥问苍天何处去，细雨绵绵轻轻啼，雨润大地遍南北，寓寄祝福两度寒，阴阳两界无由泪，唯借飘雨送哀愁！
17、十年生**两茫茫。不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。
18、生老病**本来就是就应的啊，所有人都会经历**亡，因此不好太悲哀的，他/她也不期望看到你这样的。
19、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱消退，相信你的心情会变得开朗起来。
20、每个人都有这一次，其实每个人都会面对，也许对老人来说离开是另一种生活的开始，而他们将会留在我们的心里。
21、当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？
22、有人说这个世界是有轮回的，生生世世皆因果。**者则入土为安，生的人定是有着深深怀念。给**者送上一份哀思，为生者寄托一份祝福。惟愿离去的人安心走好。
23、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。
24、生老病**，天灾**，等等。谁又能逃脱呢？生活就是这样，还是需要继续，兄弟姐妹，想哭，就痛快的去哭，把苦闷释放出来。
25、再也听不见那温馨的叮咛，再也看不见那亲切的身影，任凭伤心的泪眼盈盈，任凭思念的心绪飘零，惊闻噩信，痛心难平。敬请节哀！
26、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。
27、人的生命，生老病**，都是有自然规划的，人年轻大了，总有一天会离开咱们，也许你爷爷很爱你，因此你才会很悲哀，但是更加你爷爷不期望你这么悲哀，振作起来吧。
28、父亲曾说，**了以后不要孤伶伶地呆在山上，也不想每年的清明，我和妈妈奔波劳累地上山看他，他说他想变成一株米兰花，清幽淡雅地活在另一个世界看着我们。于是家里多了一盆米兰花，高大沉重的花盆底处就是我父亲的骨灰。妈妈总说，想**爸的时候就可以看到他了。
29、在我们的生命和人生中，一些人注定很重要，一些人注定在我们的心中有着很重要的位置。我怀念我的父母，怀念和他（她们在一起的时光！
30、我不想说太多安慰的话，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨。
31、人**不能复生，别那么难过，应该用你的表现来安慰他在天之灵，虽然他离开了，但是我们活着的人依然要好好活下去。
32、别把哀伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。活着不是为了怀念昨天，而是要等待希望，让大家都看到你的坚强。离开他你也可以过得很好。
33、确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！
34、生老病**是自然现象，要节哀顺变！保重身体、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。
35、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一**的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧！节哀顺变！
36、**！只希望爸和外公在另外的世界，过得开开心心的，不要象在世时那么的辛苦！也许他们也已相遇。在将来的某一天，我们也会相遇的。
37、没有你我一度不知道路要如何继续，但是我知道你不愿意看到这样的我，反以我擦干眼泪，重拾信心，让你可以在天国一样看到积极向上的我。同样祝你一路好走。
38、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。
39、我知道你的烦恼，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的成功和辉煌，不要使自己过于悲观；快快乐观豁达起来吧！
40、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
41、我们对亲人的思念是**会停止的，而思念却是多种的，阿婆的伤痛，妈**文字，我的小女儿情绪，不管怎样，已故的亲人永远活在我们的心里。
42、我理解你现在的心情，但是老人已经走了，逝者不能重生！以后这个世界上我就是你最亲的亲人了，相信我——我一定负起责任让你幸福的，一定让你感受到家的温暖。
43、别太难过了，我接下来我们最应该做的就是振作起来，一切都挽回不了了，我们还要继续生活下去，为自己，好好活下去！
44、你一定不能这么软弱，要你承担的责任还很多。逝去的已经不在了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的！
45、人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。
46、昨天晚上很难受，一直在噩梦和揪心中煎熬！早上儿子一起来就问我，晚上为什么哭了？我告诉孩子做了恶梦。
47、我们开始老了，慢慢就要不断面对这样的离去，你没有办法阻止这样的事情发生，你做的只有接受，你能做的，就是在可把握的时光，处理好和亲人的感情，请节哀，哀换不回逝去的爱。
48、知道吗如果你把他看做是上帝借给你的礼物那么现在上帝把礼物收回叻你所能做的是永远带着最美好的记忆。
49、忽然想，在这个世界上还有谁像我一样，有着如此切切的貌似做作的情感？还有谁像我一样，能够哭得悲伤痛得彻骨的貌似虚伪的宣泄？
50、站在七月的阳光里，听着鼓噪的蝉鸣，想起那些如烟般随风而逝的生命，我的心充满了忧伤痛楚无奈和迷茫，怀念他们，让我越发感到生命的可贵和无常，也让我感到生命的渺小和脆弱，同时让我更加懂得珍惜生命。
51、人**不能复生，生者的坚强是对**者最好的安慰。我们已经长大，亲人不可能陪伴我们一生，我们终究要面对这一天，发生这样的事我也很难过，希望你坚强起来。
52、越是要失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的！
53、人都是要去的，活着或者是**都不是你可以决定的，他老人家了去了另外一个地方生活比在人间幸福，节哀顺变。
54、心儿啊，你为何让我这样地悲伤；泪儿啊，你为何断断续续地流淌；人儿啊，你为何孤独在远方彷徨；风儿啊，带去我们对你崇敬荣光；逝去的人儿啊，愿你一路走好！
55、您是我黑暗中的指路明灯，您是我人生航程中的导航仪，您是我茁壮成长的阳光和水，老师您的恩惠我无以为报，只能更好的做好自己的工作，让您在天国为我祝福。
56、亲爱的，你为亲人的离逝而悲哭，我的心随同流泪。想尽用很多的语言来安慰你，却总是词不达意，心中的万语千言不知从何说起。只希望我的爱人啊，把头靠在我的肩膀上，让我安抚你哭泣的心。让痛快快离去，因为你的身边有我在伴着你。我的爱人-祝福你！
57、第一次面对**亡，是外公的辞世。第二次面对**亡，是英年早逝的表哥，第三次面对，是年轻的堂兄。那时年纪还小，亲人们的离开，给我的只是暂时的心酸，暂时的哀伤，多少人生的精彩等待着我，我不会长时间沉湎在痛中。
58、很多年过去了，我一看到水，依然有种无法说清的恐惧和忧伤，会不由自主地想起那个叫杨杰的同学，会想起他的母亲那撕心裂肺的哭声。
59、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。
60、虽然我们竭力远离**亡，想尽各种办法阻挠**神亲近我们的生活，甚至用最恶毒的语言诅咒它，可**神还是频频和我们的生活擦肩而过，甚至把它的魔爪一次又一次伸向我的同行者。
61、大家都不要伤心了，人生总归是要面对一**的，只要我们好好活着，他的在天之灵也好受些，伤心是解决不了问题的。我想应该行吧！节哀顺变！
62、我改变不了自己，让自己随波逐流，让自己虚伪冷漠，我也不愿意！哪怕迎来的只有那些无知世故而又貌似成熟的冷嘲热讽！
63、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人生者幸福是对逝去亲人最好的安慰，为了老人家的希望你一定要努力让自己快乐起来！
64、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个以前咱们天天一齐快乐生活的人，这怎能不让人难过，但是咱们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。
65、我知道各地风俗迥异，但共同的是要表达出对亲人离去的悲戚心情，我也只能在数千里之外让他代我叩首作揖进献花圈！
66、人**不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭完以后请坚强，好好过日子，别让他走的不放心。
67、金钱，生不带来，**不带去，这辈子最重要的是亲情！是前世几辈子修来的福，才成为了一家人，可是，我在干什么！姨姨，我对不起你！所有的哭泣，悲伤，痛心，都已无用，都无法挽回你逝去的生命！
68、我们生活在一种文化情况之中，沿袭的思惟支配着我们。你以为买房他人会何以瞧你，是用保守价值观衡量的。你潜意义的拒绝性行为也是保守熟悉的作祟。你在不盲目标依照他人的方式生在世，回想着。
69、如果需要什么请告诉我。上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。
70、写我的亲人们，其实只是写自己，写自己在经历许多不幸，面对了许多**亡后的痛与思，怀念我的亲人们，让我今天用这滋意流淌的泪水，用这蘸泪写成的文章祭奠我逝去的亲人，祭奠我们已经流逝的光阴。
71、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的。
72、又是一个思念已故亲人的日子，原来时间并不能让人忘记所有，相反只会让人越记越深，故去的小姨呀，如果真有来世的话我还想你做我的姨，真的好想你！
73、那时，**亡的阴影还未真切地侵扰过我们，这个**的词只是默写课上老师嘴里机械的符号，与我们的生活无关，与我们的生命无关。可是那个突如其来的七月，魔鬼将我的同学杨杰藏在了水库中，不肯让他出来，剥夺了他这颗蓓蕾继续吐芳绽艳的机会，那年他十五岁。
74、当现实不能改变，咱们只能学习并领悟坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不好悲哀，生活还要继续。
75、忙完手头的事情，我去电信，本以为有专门的唁电模式，但已经被普通的电报所取代，感知天地之动容，追忆生离**别之悲痛，我致电：至交似手足，灵堂如生母，噩耗传大漠，沉痛染戈壁！因为字数有限，就草草收尾。
76、每个人来到这世上其实都只是在找属于自己的东西。有些人先走了那是因为他已寻到，没什么好唉叹的。本来无一物何处惹尘埃？
77、茶碗里还温存着他在我儿时给我浸泡的生命，那透彻的心情还在为我倾诉他那段年久的沧桑，只是我已经遗忘，我已经遗忘，我来的地方和我将要去的地方，他也不在那书桌旁陪我倾谈，他带着不愿离开，去了我们都会去的天堂。
78、你不会随波浮沉，为了这些关心你的朋友亲人，振作起来才是你的真心，为了自己，也为了亲人朋友都有美好明天。
79、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢？失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢？我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。
80、我真切地记着当时对人生的绝望，对逝去亲人的无限怀恋，看着父亲被人愈抬愈远，那种永无再见的绝望与彻心的冰凉的感觉让我对生命的体验是残酷是无奈是悲哀愤恨。
81、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！
82、我们一天天地长大成考，然后，都各自成家，为自己的小家奔波而忙碌，来看外婆的时间就越来越少了，甚至几年不来，很少顾及到年迈的外婆，可是，现在有了空闲，然而，时光不会倒流，外婆已经不在人世。我们永远失去了补偿的机会，留下的只有惭愧的泪水！孙欲孝而亲不待啊！
83、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 ;
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