前沿拓展：
“我跟成家班的人讲过，这辈子，我们不要做第一，要做唯一。”对于成龙而言，2022年是特别的一年，因为自8岁入行算起，今年恰好是他从影60周年。为此，成龙推出了最新一版的个人自传《我是成龙》，这本传记讲述了一个“如何成为好演员”的故事，也讲述了一部“底层人物奋斗史”。与2015年的首版相比，此次推出的《我是成龙》重新梳理了他过去的人生故事，“不要做第一，要做唯一”也成为书中的一个章节，讲述成龙的成功，是从告诉自己“不做李小龙第二”开始的。
9月21日，成龙在微博中表示，“我的自传《我是成龙》今天上市了，今年是我进入电影行业的第60年，许多光阴和往事在记忆中，在脑海里，也放进了这本书中。”
9月25日下午，成龙在北京举行了自己的传记《我是成龙》的新书分享会“成龙：如此飞行60年”，回顾了其进入电影行业的这60年里无数次的纵身一跃，回顾了成龙的得到与失去。
还没有找到适合自己的主业，或者还不确定自己最擅长做什么、最喜欢做什么、自己的人生目标是什么的时候，如何找到适合自己长远发展的目标？找到属于自己的航道？成龙的是：可以大胆地多多去尝试。活动开场，成龙以“起飞之前”为题，进行了一次主题演讲，以自己的亲身经历分享了他成名之前“做副业”的故事。
9月25日在《我是成龙》的新书分享会“成龙：如此飞行60年”现场，成龙以“起飞之前”为题进行了主题演讲。（主办方供图）
和当下的很多年轻人一样，成龙想要做副业的动力是因为“没钱”，“我四十几年前，就已经开始想做副业了。”起初，因为每天都要从尖沙咀坐车去上班，他设想过一种可以挂在巴士座位后背上的装置，能缓解人们坐巴士时的疲劳；李小龙去世以后，铺天盖地的动作片令观众感到厌倦，此时的成龙武术指导没做出个名堂，其他的工作也不顺利，只得前往澳大利亚，再度跟爸爸妈妈聚在一起生活，要“想办法生存”。
在一个司机的介绍之下，成龙找了一份水泥工的工作。活动现场，成龙活灵活现地再现了自己当年的打工生活，“现在讲起来这很好玩，当时真的很苦，冷天要拌水泥……”为了让日子变得充实，不胡思乱想，成龙又找了个餐厅的工作，白天在工地盖房子、推水泥、搬砖，下午4点半收工之后回家冲个凉，5点多赶去餐厅继续打工。这段时间，成龙还设想过自己可以为餐馆提供毛巾，或者开一家清洁公司，可惜都因为没有资金来源而作罢，“我的梦想很好，但是没有钱，实现不了……但是我有太多的梦想，太多想做的副业。”在成龙看来，正是这么多的人生经验，影响到自己今天拍电影的主业，“年轻人，不管现在你们做的、想的是正业还是副业，用心去做，有一天，两样并在一起，你就是一个成功的你。”
在新世相创始人张伟与成龙的对谈中，成龙回顾了自己演艺生涯中的痛与泪，梦想与希望。“我的第一个梦想就是做武术指导，这个过程说易行难。”而成龙的第二个梦想，就是做“飞人”。五六岁时，邻居问成龙长大后想要做什么，他就说自己想做飞人，而且还希望飞得很高。之后成龙的人生经历也映衬了这个梦想，当他从70米的高楼纵身一跃，从双层巴士上跳下，横越两栋楼，拽着火绳从商场五层滑下……
纪录片《龙虎武师》（2020）剧照。
在电影《新精武门》中，导演罗维希望把成龙塑造成李小龙第二，可在内心里，成龙不觉得这是自己的目标和方向。1977年，罗维想要拍摄古龙的**《剑花烟雨江南》让成龙出演，但古龙在看到成龙后，却说罗维说：“我的剧本不是写给他的，我的剧本都是给岳华、罗烈的。大鼻子，小眼睛，他演不了我的戏。”当时的成龙只能告诉自己，忍住，不能哭。
电影《剑花烟雨江南》（1977）剧照。
那么，如何成为一名好演员呢？成龙认为自己的成功是从告诉自己“不做李小龙第二”开始的。在当时很多人都希望制造出李小龙第二的情况下，**的功夫片将重点放在动作戏上，很少有团队认真考虑剧本，成龙接连出演的几部影片都是复仇的故事，剧情比较老套，他的形象也与角色不搭，就这样，成龙被冠上了“票房毒药”的称号，但成龙告诉自己：“就算是票房毒药，我也要做好我自己。”
到了拍摄《蛇形刁手》时，成龙将自己的想法对吴思远和盘托出，“李小龙在观众心目中是神，是超人，那我就要做一个普通人。我希望去演小人物，他们也有很多缺点和无奈，他们不是**的，更不是什么大侠或英雄。”而最终，这部电影上映后成绩直追李小龙作品，成为当年掀起功夫喜剧风潮的代表作。
电影《蛇形刁手》（1978）剧照。
此次出版的成龙自传《我是成龙》不仅讲述了成龙的成长故事，也讲述了他一路走来的奋斗史。下文即为书中成龙与李小龙的相识片断，以及成龙在澳大利亚闯荡的故事。
以下内容经出版方授权节选自《我是成龙》一书，所用插图均来自该书。
《我是成龙》，成龙 朱墨 著，果麦丨江苏凤凰文艺出版社，2022年9月。
原文作者丨成龙 朱墨
李小龙与我
1971年底，《精武门》开拍。罗维导演，李小龙主演。武术指导是韩英杰，他是我师父于占元的女婿，平时很关照我们，我们都叫他师兄，他把我们几个兄弟带进了剧组做替身。
那个年代，如果你可以去拍李小龙的戏，是一种极大的荣誉，临时演员也好，武行也好，都会令周围人非常羡慕。
到了现场，李小龙身边总是围着一群人，我们凑不到跟前去，只能远远看着这位真正的大明星。当时，元华替的是李小龙翻跟头的动作，我则是去替戏中的一个小喽啰。
成龙被李小龙抓着头发的画面。（《我是成龙》内文插图）
有一个镜头，是这个小喽啰一脚踢向空中，划出一条直线，然后再“砰”的一声落到水泥地上。罗维导演的要求很高，他觉得武行们做得不到位，听到他不停地说“不行！落地没有力！”，我就决定豁出去了，一开拍，我就飞速地踢向空中，然后“咚”的一声，重重地砸在地面上。导演觉得我做得不错，说：“这样才对！机器有没有跟到？没有？再来一次！”
一次又一次，我大概做了4次，导演终于满意了，我的腿也跺得快要碎掉了。这个时候，李小龙从旁边走过来看，我猜他应该注意到我了。
下一个镜头，我要跟他对戏，画面是他把我一脚踢出木窗。拍摄的时候，他踢过来一脚，先是要拍我被他踢飞，然后我要到外面，被威亚吊起来，再重重地摔在地上。
成龙在《精武门》中做替身，飞出窗外的画面。（《我是成龙》内文插图）
拍完这个镜头，他走过来拍拍我，问我怎么样。我做出有点痛的样子，但嘴上跟他说“没事没事”。其实他能过来跟我说话，我已经超级开心了。
到《龙争虎斗》的时候，韩英杰又带着我们一起开工。
有个镜头，李小龙要打很多人，拿着两个棍子，“啪啪啪啪”，我依然是这群被打的人里的最后一个。拍摄的时候，他的动作非常快，打得很好看，打完前面所有人，到我了——可能是因为距离太近，他一不小心把棍子砸到了我的左脸上，发出一声闷响，我强忍住没出声，继续表演倒地。当时我听到他下意识地“呃”了一声，但是导演没喊“咔”，他就得继续演，把我们所有人打倒在地后，他一转身，看大家都躺下了，再帅气地离开。
此刻导演喊“咔”，镜头完成。
我躺在地上，看到他把棍子往旁边一丢，嘴里大声喊着“Oh my god”，很快从远处跑回来，到我面前一下子抱住我的头说，“啊对不起！对不起！”
我们从小挨揍挨习惯了，加上拍戏时精力高度集中，肾上腺素激增，那一下确实痛，但不至于有多么严重。在他跑过来之前，我本来已经要站起来了，看他这个样子，我就捂着脸，一副好像很疼的样子，笑着跟他说，“没事！真的没事！”
没办法，被偶像这样关心，太幸福了，不疼也要装得疼一点。
那一整个晚上，他只要转身看见我，就会远远地跟我示意，嘴里说着“Sorry，sorry”。晚上放消夜了，他经过厕所，在一群武行里面看到我，依然在说“对不起，对不起”。我真是受宠若惊。白天拍完，到了夜班时间，现场要留武行在。他跟动作指导提出要把我留下。哇，那时候一个普通武行一天65块，但是你过钟、补钟、接夜，连起来就多了很多钱可以拿。紧跟着有要下水的戏，李小龙又提出让我下水，下水又可以加钱。
拍摄下水的戏，我的节奏把握得很好，他走过来双节棍一甩，我可以抓到刚刚好的节奏，“砰”地掉进水中，出来的效果非常真实，大家都很满意。
夜班戏结束了，又开始接早班，就又能继续**。那一个晚上，我因为李小龙的缘故，多赚了一千多块！
不过，这部戏里我唯一露脸的镜头，就是被李小龙抓着头发的那个画面了。在一群人里，我排在最后一个，上来“啪啪啪”打完，他抓着我，再一个转身，咔！
最后一次见到他，是我们两个在街上偶遇。
那天我要去四海保龄球馆打球，经过半岛酒店那边的时候，看到街上有个人——啊！那不是李小龙吗？
“小龙哥！”我朝他招手。他也看到我了，“哎？是你。”他还不知道我的名字，“你到哪去啊？”
我说，“我去打保龄。”
他说，“打保龄？我跟你一起去。”我惊呆了，一边说着“啊”，一边马上抬手，“计程车！”其实如果没有碰到他，我是打算坐巴士去的，但是他在旁边，我马上叫计程车。在车上，他问了我的名字，我也跟他介绍自己学过哪些功夫，他还夸我动作不错，胆子也很大。
进了保龄球馆，你们可以想象我有多威风，所有人看着我都瞪大了眼睛，拜托，我带李小龙来打保龄球啊！
我昂首挺胸地走进去，安排了一个赛道，请他坐在那边，帮他叫了一瓶汽水。问他要不要打，他说先不用。那时候我原本是在跟人打连续比赛的，那天也不打了。他坐在旁边看着我打，有时候会说“，Good！Good shot！(好！好球！)”不过大多数时候，他都若有所思，我也不去打扰他。
如果有人过来要签名，我就像训练有素的保镖一样，过去挡着说，不行不行。
我打了几局之后，他起身跟我说，“你继续打，我先走了。”我说，“哦，好。”就送他下楼去坐计程车。临上车之前，车门打开着，他没有说“下次见”之类的客套话，只是回头看看我，好像想要说什么，但什么都没说，跟我挥了个手，就走了。我站在路边，看着他，像做梦一样。一个礼拜之后，就听到了他去世的消息。整个影坛为之震动，为之悲恸。直到现在，我还记得，他穿着一件大领子的衣服，搭配一条喇叭裤，一双浅咖啡色的厚跟鞋，跟我挥手告别的样子。
会武打的水泥工
距离上次从澳大利亚回来没多久，本想闯出个名堂再回去，没想到这么快就灰溜溜地打道回府，心里实在憋屈。
我看着满街的高楼大厦和霓虹灯，觉得它们跟我没有一点关系。我还是那个失败者。从小就在戏剧学院，除了武打和动作，我什么都不会，除了一身功夫，我什么都没有。这一次回去，我不希望自己那么落魄，但手里连机票钱都不太够，接下来的一日三餐都成问题，怎么办呢？
初恋女友在这个时候帮了我。她塞了2万港币给我，那是一笔巨款。我极力推托，但她坚持说这钱是借给我的，今后赚了钱还她就好。我收下了那笔钱，心里很不是滋味。若干年后，我把这2万块还给了她，想多给，她坚决不要。
临行前，我去表店给爸妈各买了一只名牌手表，又买了一些礼物送给自己小公寓的管理员，心里默默地跟**道了再见。
那块表把妈妈惊喜出了眼泪，那是她第一次收到我的礼物。爸爸也拿布不断地擦拭表盘，我知道他们很欣慰。
接下来的日子，我先是报了一个晚间的语言培训班。语言班的老师讲得很快，我根本没可能跟得上，后来就不去了。后来在一个司机的介绍之下，我找了一份水泥工的工作。到了工地，人家问我叫什么，那个司机就说，他叫Jack，其实是因为他自己叫Jack，就随口也帮我取了个一样的名字。我觉得Jack Chan叫起来没有韵律感，于是自己在Jack后面加了一个y，就变成了Jacky。
我每天早上5点起床，站在马路边搭个顺风车去工地，在寒风里弄那些泥水，学会了推独轮车，尽管身上的功夫可以提高干活效率，但还是很累。看着师傅们在砌墙，觉得很厉害，也在旁边跟着学。
时间久了，泥瓦工师傅全都认识我了，也听说了我会功夫。每天到了下午3点的茶歇时间，他们就会拿出自己的便当、三明治、饼干，围着我说，Hi，Jacky，你给我们表演一下功夫吧！
那时候我就想，要怎么样让他们知道我的厉害呢？于是我就站起来，先给他们打了一些小拳，用我的破烂英文跟他们展示和交流。那些人本来听到功夫就怕，看到了就更怕了，就在旁边一直“Oh my god”。
他们说，那如果有人打你呢？
我说，你要怎么打？
他们说，如果就是这样一拳呢？
他们说话的同时，拳头都不敢真的伸出来，我就说，你尽管打，尽管出拳，打得越快越好，越大力越好。我心里想，因为我知道你要出这一拳，你无论打得多快我都能闪避开，而且按照我站的这个距离，我只要身体向后仰一点点，你根本就打不到我的。那个人就“啪”地出拳，我瞬间闪开，然后制住他，大家一片惊呼声。接着我说，你还可以踢脚啊，用力踢，快速地踢。他们踢出来，我依然是瞬间闪开，然后使出我早就想好的下一个招式，现场又是一片惊呼。
《我是成龙》内文插图。
其实，不会功夫的人怎么出招，我都是知道的，如果面对的是一个会功夫的人，那就是另外一个思路了。从那之后，每天的茶歇时间，就变成这群老外围着我看我耍功夫，我就向他们展示各种各样的招式。之后我每次到了工地，大家都会直接叫我“Master Chan”！然后朝着我摆出各种很好玩的武打姿势，嘴里还喊着，“嘿！哈！”
最好笑的是，从那之后，这群老外以为所有的**人都会功夫，毕竟连一个在工地的水泥工都能打得这么厉害。
那段时间的生活很有规律，但我有时晚上会失眠，想起自己曾经的梦想，对比现在的处境，觉得有点心酸。后来想，与其如此，不如多打一份工，既能多**，又能让日子更充实，这样就没空去烦恼了，于是我又找了个餐厅的工作，白天在工地盖房子、推水泥、搬砖，下午4点半收工之后回家冲个凉，5点多赶去餐厅继续打工，大概一个月能赚800块。
每天4点多从工地到家之前，会经过一片树林，我知道妈妈会在门口等我，所以每天走到树林那里的时候，不管多累多沮丧，我总是停下来把身上的灰拍干净，振作精神，吹着口哨嘿嘿哈哈地进门，再给妈妈一个大大的拥抱。她问累不累，我就很大声地说“不累”，让她知道儿子过得很开心。很多年后那句大家耳熟能详的歌词“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神”，是我生活的真实写照。
洗完澡再出门赶去莲花餐厅，那里的老板杜月祥是爸爸的朋友。刚开始的时候，我在那里负责拣菜洗菜，但我生性闲不住，做完手里的活，就去帮别人干活。
帮忙帮得多了，大家对我越来越有好感，开始教我很多东西，慢慢我就混成了二厨，负责配菜。餐厅生意很不错，尤其到周末，面前总是贴着一大片纸条，上面写着顾客点的菜，我要把原料和配料准备好，迅速递给两个炒菜的**傅。当时其实看不太懂英文，也看不太懂菜单，还好纸条上通常只用一两个词来简写，比如芙蓉蛋可能就是个“egg”，扬州炒饭可能就是个“rice”，就那么连蒙带猜地混过去了。直到今天，我在世界各地吃饭都不会点炒饭，除非是我认识的餐厅给我现炒，因为我知道国外那些中餐厅是怎么做炒饭的，每次都是放一堆边角料，炒完恨不得一放一个星期，有人点了他就热一下。如果非要点炒饭，我就会说“不要青豆，不要虾仁，不要叉烧”，这样他们就没法拿剩饭去热，只能重新炒给我。
在澳大利亚打工期间，认识了不少朋友。我很爱在工作的时候跟大家讲笑话，一讲得兴起，大家就都听我说话不干活了。老板还因此跟我说过：“Jacky啊，你可不可以帮我一个忙，做事的时候不要讲笑话，收工的时候再讲。”
那段日子每天都像机器一样连轴转，回到家倒头就睡。爸爸看我这个样子倒是挺开心，妈妈却慢慢看出了我的落寞。“孩子，你现在做的事不是你想做的，也不是你应该做的。”妈**体贴让我崩溃了。“我花了10年的时间，学了一身功夫，现在却派不上用场，好像白学了一样，我也不知道自己该做什么……”
嘴上这么说，心里却还没有完全放弃。夜里收工回到家里，我会轻手轻脚地走到我们住的领事馆的顶层阁楼，那里有个沙包，里面装的是碎皮子，打起来会响，我怕吵到人家睡觉，就把里面换成沙子，打起来就不响了，用它练拳。
领事馆用来维持秩序的铜杆子，被我拿来做哑铃练习力量;用上一届领事不用的旧床做仰卧起坐;用旧的椅子支撑，做伏地挺身。小编综合来说，拿起手边可用的所有东西持续练功，一边练一边跟自己说，我用10年学来的功夫，不能荒废。
这之后不久，我接到了陈自强的电报。那时他是罗维导演公司的总经理，正在为导演筹备新片《新精武门》，他向我发出了邀约。原本我以为他是要找我做特技人员，正要提醒他没必要隔这么大老远来请我，他的话让我愣住了，“我们想请你来做男主角。只是片酬只有3000港币。”
想了几秒钟，我接下了这份工作。
未来到底会如何，3000港币够不够生活，如果电影再度失败怎么办，这些问题我都已经来不及思考，我只知道，要为自己再拼一次。
再度向父母告别，妈妈非常干脆地支持我，她知道那是我真正想做的事，但是爸爸给了我一个期限，如果在两年之后还是没有闯出名堂，就一定要彻底回到他们的身边。
临走前，莲花餐厅的杜老板给了我一个皮包，里面装了10镑，他说希望我以后可以用这个皮包装更多的钱回来。我离开澳大利亚之后，妈妈就像过去一样，把我的照片摆在床头，每天摸我的照片，亲我的照片。
还好，这一次我没有让他们失望。
摘编原文作者/成龙 朱墨
整合/何安安
编辑/罗东
导语部分校对/**
拓展知识：
梦见**人和自己说话
梦到过世的人预示着什么？ 好多网友都曾梦到过世的亲人， 醒来就觉得很疑惑，因为很可能梦中的这位亲人已经去世多年，或者自己平日里并未过多想起。 **古代认为梦中的过世亲人是亡者的""灵魂""，素有托梦之说，甚至在古代帝国，还有很多""先皇托梦""的说法，以此为依据成为""皇帝意旨""，其实笔者认为这种东西只能对人不对事，梦境本来就是人们的思想产物，如果把它摆在事实的台面上来，未免太过虚无。 梦到过世亲人是一种很常见的梦，大家不需要过于惊奇。有调查显示，一般梦中的亲人说话的很少，这也就单单表示你潜意识中的思恋，如果跟做梦者对话，则对话内容也常常是做梦者自己内心希望他人给出的暗示。有很多网友梦见过世亲人跟以前一般跟自己生活在一起，这种梦是非常和谐的，在平时里你可能经会想着""如果他/她在会怎么样""，而这种愿望就在梦境出得到了实现。 总的来说，只要梦境是和谐快乐的，就是吉祥之梦，表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来。 其他有关""过世""的梦境参考： 若梦见**去的父亲活过来，表示家庭成员中会有争论。 若是梦见亡友，则表示物质上将会发生困难。 梦见过世者从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆。 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成，正在进行中的事情会成功，或正在讨论的事情会有好消息。 但若梦中过世者哭泣的话，则表一切不顺利，愿望也无法达成。 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆。 梦见自己抱着尸体，是大吉大利，有很好的财运：若尸体有臭味则事业更繁荣，若为**尸生蛆则得大利，可能能发大财。 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺。 梦见自己**亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆。 梦见某人**亡若是梦见还活着的朋友**亡，则你将会有好财运。 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己**亡的葬礼，则大吉大利。)梦且火葬表示可期待的好事会到来。 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思**者，表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩。
梦见**人和自己说话
托梦，是鬼魂在梦中才能以实体出现。可以烧纸，祭奠。他的愿望、要求帮他实现。希望你们满意仇，他不是记恨你，否则……亲人，正常**亡的，他一般不会对你不利。
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梦见**人和自己说话
做梦梦到**去的人和我说话，没有什么预兆，人晚上睡觉做梦是很正常的现象，而且梦到什么的都会有，所谓的预兆都是封建迷信。
梦见**人和自己说话
可能生活中会有某些**出现，应当警惕，不要迷失自己，如果不能坚持意志力，可能会有某种程度上的损失，但也有可能仅仅是托梦告知某些事情。
前沿拓展：
“我跟成家班的人讲过，这辈子，我们不要做第一，要做唯一。”对于成龙而言，2022年是特别的一年，因为自8岁入行算起，今年恰好是他从影60周年。为此，成龙推出了最新一版的个人自传《我是成龙》，这本传记讲述了一个“如何成为好演员”的故事，也讲述了一部“底层人物奋斗史”。与2015年的首版相比，此次推出的《我是成龙》重新梳理了他过去的人生故事，“不要做第一，要做唯一”也成为书中的一个章节，讲述成龙的成功，是从告诉自己“不做李小龙第二”开始的。
9月21日，成龙在微博中表示，“我的自传《我是成龙》今天上市了，今年是我进入电影行业的第60年，许多光阴和往事在记忆中，在脑海里，也放进了这本书中。”
9月25日下午，成龙在北京举行了自己的传记《我是成龙》的新书分享会“成龙：如此飞行60年”，回顾了其进入电影行业的这60年里无数次的纵身一跃，回顾了成龙的得到与失去。
还没有找到适合自己的主业，或者还不确定自己最擅长做什么、最喜欢做什么、自己的人生目标是什么的时候，如何找到适合自己长远发展的目标？找到属于自己的航道？成龙的是：可以大胆地多多去尝试。活动开场，成龙以“起飞之前”为题，进行了一次主题演讲，以自己的亲身经历分享了他成名之前“做副业”的故事。
9月25日在《我是成龙》的新书分享会“成龙：如此飞行60年”现场，成龙以“起飞之前”为题进行了主题演讲。（主办方供图）
和当下的很多年轻人一样，成龙想要做副业的动力是因为“没钱”，“我四十几年前，就已经开始想做副业了。”起初，因为每天都要从尖沙咀坐车去上班，他设想过一种可以挂在巴士座位后背上的装置，能缓解人们坐巴士时的疲劳；李小龙去世以后，铺天盖地的动作片令观众感到厌倦，此时的成龙武术指导没做出个名堂，其他的工作也不顺利，只得前往澳大利亚，再度跟爸爸妈妈聚在一起生活，要“想办法生存”。
在一个司机的介绍之下，成龙找了一份水泥工的工作。活动现场，成龙活灵活现地再现了自己当年的打工生活，“现在讲起来这很好玩，当时真的很苦，冷天要拌水泥……”为了让日子变得充实，不胡思乱想，成龙又找了个餐厅的工作，白天在工地盖房子、推水泥、搬砖，下午4点半收工之后回家冲个凉，5点多赶去餐厅继续打工。这段时间，成龙还设想过自己可以为餐馆提供毛巾，或者开一家清洁公司，可惜都因为没有资金来源而作罢，“我的梦想很好，但是没有钱，实现不了……但是我有太多的梦想，太多想做的副业。”在成龙看来，正是这么多的人生经验，影响到自己今天拍电影的主业，“年轻人，不管现在你们做的、想的是正业还是副业，用心去做，有一天，两样并在一起，你就是一个成功的你。”
在新世相创始人张伟与成龙的对谈中，成龙回顾了自己演艺生涯中的痛与泪，梦想与希望。“我的第一个梦想就是做武术指导，这个过程说易行难。”而成龙的第二个梦想，就是做“飞人”。五六岁时，邻居问成龙长大后想要做什么，他就说自己想做飞人，而且还希望飞得很高。之后成龙的人生经历也映衬了这个梦想，当他从70米的高楼纵身一跃，从双层巴士上跳下，横越两栋楼，拽着火绳从商场五层滑下……
纪录片《龙虎武师》（2020）剧照。
在电影《新精武门》中，导演罗维希望把成龙塑造成李小龙第二，可在内心里，成龙不觉得这是自己的目标和方向。1977年，罗维想要拍摄古龙的**《剑花烟雨江南》让成龙出演，但古龙在看到成龙后，却说罗维说：“我的剧本不是写给他的，我的剧本都是给岳华、罗烈的。大鼻子，小眼睛，他演不了我的戏。”当时的成龙只能告诉自己，忍住，不能哭。
电影《剑花烟雨江南》（1977）剧照。
那么，如何成为一名好演员呢？成龙认为自己的成功是从告诉自己“不做李小龙第二”开始的。在当时很多人都希望制造出李小龙第二的情况下，**的功夫片将重点放在动作戏上，很少有团队认真考虑剧本，成龙接连出演的几部影片都是复仇的故事，剧情比较老套，他的形象也与角色不搭，就这样，成龙被冠上了“票房毒药”的称号，但成龙告诉自己：“就算是票房毒药，我也要做好我自己。”
到了拍摄《蛇形刁手》时，成龙将自己的想法对吴思远和盘托出，“李小龙在观众心目中是神，是超人，那我就要做一个普通人。我希望去演小人物，他们也有很多缺点和无奈，他们不是**的，更不是什么大侠或英雄。”而最终，这部电影上映后成绩直追李小龙作品，成为当年掀起功夫喜剧风潮的代表作。
电影《蛇形刁手》（1978）剧照。
此次出版的成龙自传《我是成龙》不仅讲述了成龙的成长故事，也讲述了他一路走来的奋斗史。下文即为书中成龙与李小龙的相识片断，以及成龙在澳大利亚闯荡的故事。
以下内容经出版方授权节选自《我是成龙》一书，所用插图均来自该书。
《我是成龙》，成龙 朱墨 著，果麦丨江苏凤凰文艺出版社，2022年9月。
原文作者丨成龙 朱墨
李小龙与我
1971年底，《精武门》开拍。罗维导演，李小龙主演。武术指导是韩英杰，他是我师父于占元的女婿，平时很关照我们，我们都叫他师兄，他把我们几个兄弟带进了剧组做替身。
那个年代，如果你可以去拍李小龙的戏，是一种极大的荣誉，临时演员也好，武行也好，都会令周围人非常羡慕。
到了现场，李小龙身边总是围着一群人，我们凑不到跟前去，只能远远看着这位真正的大明星。当时，元华替的是李小龙翻跟头的动作，我则是去替戏中的一个小喽啰。
成龙被李小龙抓着头发的画面。（《我是成龙》内文插图）
有一个镜头，是这个小喽啰一脚踢向空中，划出一条直线，然后再“砰”的一声落到水泥地上。罗维导演的要求很高，他觉得武行们做得不到位，听到他不停地说“不行！落地没有力！”，我就决定豁出去了，一开拍，我就飞速地踢向空中，然后“咚”的一声，重重地砸在地面上。导演觉得我做得不错，说：“这样才对！机器有没有跟到？没有？再来一次！”
一次又一次，我大概做了4次，导演终于满意了，我的腿也跺得快要碎掉了。这个时候，李小龙从旁边走过来看，我猜他应该注意到我了。
下一个镜头，我要跟他对戏，画面是他把我一脚踢出木窗。拍摄的时候，他踢过来一脚，先是要拍我被他踢飞，然后我要到外面，被威亚吊起来，再重重地摔在地上。
成龙在《精武门》中做替身，飞出窗外的画面。（《我是成龙》内文插图）
拍完这个镜头，他走过来拍拍我，问我怎么样。我做出有点痛的样子，但嘴上跟他说“没事没事”。其实他能过来跟我说话，我已经超级开心了。
到《龙争虎斗》的时候，韩英杰又带着我们一起开工。
有个镜头，李小龙要打很多人，拿着两个棍子，“啪啪啪啪”，我依然是这群被打的人里的最后一个。拍摄的时候，他的动作非常快，打得很好看，打完前面所有人，到我了——可能是因为距离太近，他一不小心把棍子砸到了我的左脸上，发出一声闷响，我强忍住没出声，继续表演倒地。当时我听到他下意识地“呃”了一声，但是导演没喊“咔”，他就得继续演，把我们所有人打倒在地后，他一转身，看大家都躺下了，再帅气地离开。
此刻导演喊“咔”，镜头完成。
我躺在地上，看到他把棍子往旁边一丢，嘴里大声喊着“Oh my god”，很快从远处跑回来，到我面前一下子抱住我的头说，“啊对不起！对不起！”
我们从小挨揍挨习惯了，加上拍戏时精力高度集中，肾上腺素激增，那一下确实痛，但不至于有多么严重。在他跑过来之前，我本来已经要站起来了，看他这个样子，我就捂着脸，一副好像很疼的样子，笑着跟他说，“没事！真的没事！”
没办法，被偶像这样关心，太幸福了，不疼也要装得疼一点。
那一整个晚上，他只要转身看见我，就会远远地跟我示意，嘴里说着“Sorry，sorry”。晚上放消夜了，他经过厕所，在一群武行里面看到我，依然在说“对不起，对不起”。我真是受宠若惊。白天拍完，到了夜班时间，现场要留武行在。他跟动作指导提出要把我留下。哇，那时候一个普通武行一天65块，但是你过钟、补钟、接夜，连起来就多了很多钱可以拿。紧跟着有要下水的戏，李小龙又提出让我下水，下水又可以加钱。
拍摄下水的戏，我的节奏把握得很好，他走过来双节棍一甩，我可以抓到刚刚好的节奏，“砰”地掉进水中，出来的效果非常真实，大家都很满意。
夜班戏结束了，又开始接早班，就又能继续**。那一个晚上，我因为李小龙的缘故，多赚了一千多块！
不过，这部戏里我唯一露脸的镜头，就是被李小龙抓着头发的那个画面了。在一群人里，我排在最后一个，上来“啪啪啪”打完，他抓着我，再一个转身，咔！
最后一次见到他，是我们两个在街上偶遇。
那天我要去四海保龄球馆打球，经过半岛酒店那边的时候，看到街上有个人——啊！那不是李小龙吗？
“小龙哥！”我朝他招手。他也看到我了，“哎？是你。”他还不知道我的名字，“你到哪去啊？”
我说，“我去打保龄。”
他说，“打保龄？我跟你一起去。”我惊呆了，一边说着“啊”，一边马上抬手，“计程车！”其实如果没有碰到他，我是打算坐巴士去的，但是他在旁边，我马上叫计程车。在车上，他问了我的名字，我也跟他介绍自己学过哪些功夫，他还夸我动作不错，胆子也很大。
进了保龄球馆，你们可以想象我有多威风，所有人看着我都瞪大了眼睛，拜托，我带李小龙来打保龄球啊！
我昂首挺胸地走进去，安排了一个赛道，请他坐在那边，帮他叫了一瓶汽水。问他要不要打，他说先不用。那时候我原本是在跟人打连续比赛的，那天也不打了。他坐在旁边看着我打，有时候会说“，Good！Good shot！(好！好球！)”不过大多数时候，他都若有所思，我也不去打扰他。
如果有人过来要签名，我就像训练有素的保镖一样，过去挡着说，不行不行。
我打了几局之后，他起身跟我说，“你继续打，我先走了。”我说，“哦，好。”就送他下楼去坐计程车。临上车之前，车门打开着，他没有说“下次见”之类的客套话，只是回头看看我，好像想要说什么，但什么都没说，跟我挥了个手，就走了。我站在路边，看着他，像做梦一样。一个礼拜之后，就听到了他去世的消息。整个影坛为之震动，为之悲恸。直到现在，我还记得，他穿着一件大领子的衣服，搭配一条喇叭裤，一双浅咖啡色的厚跟鞋，跟我挥手告别的样子。
会武打的水泥工
距离上次从澳大利亚回来没多久，本想闯出个名堂再回去，没想到这么快就灰溜溜地打道回府，心里实在憋屈。
我看着满街的高楼大厦和霓虹灯，觉得它们跟我没有一点关系。我还是那个失败者。从小就在戏剧学院，除了武打和动作，我什么都不会，除了一身功夫，我什么都没有。这一次回去，我不希望自己那么落魄，但手里连机票钱都不太够，接下来的一日三餐都成问题，怎么办呢？
初恋女友在这个时候帮了我。她塞了2万港币给我，那是一笔巨款。我极力推托，但她坚持说这钱是借给我的，今后赚了钱还她就好。我收下了那笔钱，心里很不是滋味。若干年后，我把这2万块还给了她，想多给，她坚决不要。
临行前，我去表店给爸妈各买了一只名牌手表，又买了一些礼物送给自己小公寓的管理员，心里默默地跟**道了再见。
那块表把妈妈惊喜出了眼泪，那是她第一次收到我的礼物。爸爸也拿布不断地擦拭表盘，我知道他们很欣慰。
接下来的日子，我先是报了一个晚间的语言培训班。语言班的老师讲得很快，我根本没可能跟得上，后来就不去了。后来在一个司机的介绍之下，我找了一份水泥工的工作。到了工地，人家问我叫什么，那个司机就说，他叫Jack，其实是因为他自己叫Jack，就随口也帮我取了个一样的名字。我觉得Jack Chan叫起来没有韵律感，于是自己在Jack后面加了一个y，就变成了Jacky。
我每天早上5点起床，站在马路边搭个顺风车去工地，在寒风里弄那些泥水，学会了推独轮车，尽管身上的功夫可以提高干活效率，但还是很累。看着师傅们在砌墙，觉得很厉害，也在旁边跟着学。
时间久了，泥瓦工师傅全都认识我了，也听说了我会功夫。每天到了下午3点的茶歇时间，他们就会拿出自己的便当、三明治、饼干，围着我说，Hi，Jacky，你给我们表演一下功夫吧！
那时候我就想，要怎么样让他们知道我的厉害呢？于是我就站起来，先给他们打了一些小拳，用我的破烂英文跟他们展示和交流。那些人本来听到功夫就怕，看到了就更怕了，就在旁边一直“Oh my god”。
他们说，那如果有人打你呢？
我说，你要怎么打？
他们说，如果就是这样一拳呢？
他们说话的同时，拳头都不敢真的伸出来，我就说，你尽管打，尽管出拳，打得越快越好，越大力越好。我心里想，因为我知道你要出这一拳，你无论打得多快我都能闪避开，而且按照我站的这个距离，我只要身体向后仰一点点，你根本就打不到我的。那个人就“啪”地出拳，我瞬间闪开，然后制住他，大家一片惊呼声。接着我说，你还可以踢脚啊，用力踢，快速地踢。他们踢出来，我依然是瞬间闪开，然后使出我早就想好的下一个招式，现场又是一片惊呼。
《我是成龙》内文插图。
其实，不会功夫的人怎么出招，我都是知道的，如果面对的是一个会功夫的人，那就是另外一个思路了。从那之后，每天的茶歇时间，就变成这群老外围着我看我耍功夫，我就向他们展示各种各样的招式。之后我每次到了工地，大家都会直接叫我“Master Chan”！然后朝着我摆出各种很好玩的武打姿势，嘴里还喊着，“嘿！哈！”
最好笑的是，从那之后，这群老外以为所有的**人都会功夫，毕竟连一个在工地的水泥工都能打得这么厉害。
那段时间的生活很有规律，但我有时晚上会失眠，想起自己曾经的梦想，对比现在的处境，觉得有点心酸。后来想，与其如此，不如多打一份工，既能多**，又能让日子更充实，这样就没空去烦恼了，于是我又找了个餐厅的工作，白天在工地盖房子、推水泥、搬砖，下午4点半收工之后回家冲个凉，5点多赶去餐厅继续打工，大概一个月能赚800块。
每天4点多从工地到家之前，会经过一片树林，我知道妈妈会在门口等我，所以每天走到树林那里的时候，不管多累多沮丧，我总是停下来把身上的灰拍干净，振作精神，吹着口哨嘿嘿哈哈地进门，再给妈妈一个大大的拥抱。她问累不累，我就很大声地说“不累”，让她知道儿子过得很开心。很多年后那句大家耳熟能详的歌词“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神”，是我生活的真实写照。
洗完澡再出门赶去莲花餐厅，那里的老板杜月祥是爸爸的朋友。刚开始的时候，我在那里负责拣菜洗菜，但我生性闲不住，做完手里的活，就去帮别人干活。
帮忙帮得多了，大家对我越来越有好感，开始教我很多东西，慢慢我就混成了二厨，负责配菜。餐厅生意很不错，尤其到周末，面前总是贴着一大片纸条，上面写着顾客点的菜，我要把原料和配料准备好，迅速递给两个炒菜的**傅。当时其实看不太懂英文，也看不太懂菜单，还好纸条上通常只用一两个词来简写，比如芙蓉蛋可能就是个“egg”，扬州炒饭可能就是个“rice”，就那么连蒙带猜地混过去了。直到今天，我在世界各地吃饭都不会点炒饭，除非是我认识的餐厅给我现炒，因为我知道国外那些中餐厅是怎么做炒饭的，每次都是放一堆边角料，炒完恨不得一放一个星期，有人点了他就热一下。如果非要点炒饭，我就会说“不要青豆，不要虾仁，不要叉烧”，这样他们就没法拿剩饭去热，只能重新炒给我。
在澳大利亚打工期间，认识了不少朋友。我很爱在工作的时候跟大家讲笑话，一讲得兴起，大家就都听我说话不干活了。老板还因此跟我说过：“Jacky啊，你可不可以帮我一个忙，做事的时候不要讲笑话，收工的时候再讲。”
那段日子每天都像机器一样连轴转，回到家倒头就睡。爸爸看我这个样子倒是挺开心，妈妈却慢慢看出了我的落寞。“孩子，你现在做的事不是你想做的，也不是你应该做的。”妈**体贴让我崩溃了。“我花了10年的时间，学了一身功夫，现在却派不上用场，好像白学了一样，我也不知道自己该做什么……”
嘴上这么说，心里却还没有完全放弃。夜里收工回到家里，我会轻手轻脚地走到我们住的领事馆的顶层阁楼，那里有个沙包，里面装的是碎皮子，打起来会响，我怕吵到人家睡觉，就把里面换成沙子，打起来就不响了，用它练拳。
领事馆用来维持秩序的铜杆子，被我拿来做哑铃练习力量;用上一届领事不用的旧床做仰卧起坐;用旧的椅子支撑，做伏地挺身。小编综合来说，拿起手边可用的所有东西持续练功，一边练一边跟自己说，我用10年学来的功夫，不能荒废。
这之后不久，我接到了陈自强的电报。那时他是罗维导演公司的总经理，正在为导演筹备新片《新精武门》，他向我发出了邀约。原本我以为他是要找我做特技人员，正要提醒他没必要隔这么大老远来请我，他的话让我愣住了，“我们想请你来做男主角。只是片酬只有3000港币。”
想了几秒钟，我接下了这份工作。
未来到底会如何，3000港币够不够生活，如果电影再度失败怎么办，这些问题我都已经来不及思考，我只知道，要为自己再拼一次。
再度向父母告别，妈妈非常干脆地支持我，她知道那是我真正想做的事，但是爸爸给了我一个期限，如果在两年之后还是没有闯出名堂，就一定要彻底回到他们的身边。
临走前，莲花餐厅的杜老板给了我一个皮包，里面装了10镑，他说希望我以后可以用这个皮包装更多的钱回来。我离开澳大利亚之后，妈妈就像过去一样，把我的照片摆在床头，每天摸我的照片，亲我的照片。
还好，这一次我没有让他们失望。
摘编原文作者/成龙 朱墨
整合/何安安
编辑/罗东
导语部分校对/**
拓展知识：
梦见**人和自己说话
梦到过世的人预示着什么？ 好多网友都曾梦到过世的亲人， 醒来就觉得很疑惑，因为很可能梦中的这位亲人已经去世多年，或者自己平日里并未过多想起。 **古代认为梦中的过世亲人是亡者的""灵魂""，素有托梦之说，甚至在古代帝国，还有很多""先皇托梦""的说法，以此为依据成为""皇帝意旨""，其实笔者认为这种东西只能对人不对事，梦境本来就是人们的思想产物，如果把它摆在事实的台面上来，未免太过虚无。 梦到过世亲人是一种很常见的梦，大家不需要过于惊奇。有调查显示，一般梦中的亲人说话的很少，这也就单单表示你潜意识中的思恋，如果跟做梦者对话，则对话内容也常常是做梦者自己内心希望他人给出的暗示。有很多网友梦见过世亲人跟以前一般跟自己生活在一起，这种梦是非常和谐的，在平时里你可能经会想着""如果他/她在会怎么样""，而这种愿望就在梦境出得到了实现。 总的来说，只要梦境是和谐快乐的，就是吉祥之梦，表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来。 其他有关""过世""的梦境参考： 若梦见**去的父亲活过来，表示家庭成员中会有争论。 若是梦见亡友，则表示物质上将会发生困难。 梦见过世者从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆。 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成，正在进行中的事情会成功，或正在讨论的事情会有好消息。 但若梦中过世者哭泣的话，则表一切不顺利，愿望也无法达成。 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆。 梦见自己抱着尸体，是大吉大利，有很好的财运：若尸体有臭味则事业更繁荣，若为**尸生蛆则得大利，可能能发大财。 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺。 梦见自己**亡表示财产将会愈来愈多，一切顺利的吉兆。 梦见某人**亡若是梦见还活着的朋友**亡，则你将会有好财运。 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己**亡的葬礼，则大吉大利。)梦且火葬表示可期待的好事会到来。 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思**者，表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩。
梦见**人和自己说话
托梦，是鬼魂在梦中才能以实体出现。可以烧纸，祭奠。他的愿望、要求帮他实现。希望你们满意仇，他不是记恨你，否则……亲人，正常**亡的，他一般不会对你不利。
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梦见**人和自己说话
做梦梦到**去的人和我说话，没有什么预兆，人晚上睡觉做梦是很正常的现象，而且梦到什么的都会有，所谓的预兆都是封建迷信。
梦见**人和自己说话
可能生活中会有某些**出现，应当警惕，不要迷失自己，如果不能坚持意志力，可能会有某种程度上的损失，但也有可能仅仅是托梦告知某些事情。
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