本文的标题是如何提升一个人的能力和修养？由景天网络转载而成
第一，自然是多读书，我们年轻的时候上学，特别是在大学里，最有价值的其实就是教给了我们自学的能力，这个能力特别重要，我看见很多没有受过高等教育的人，最大的悲哀就是缺乏自学的能力，当然，我这个结论不是绝对的，有些人读了大学也没学会自学能力，有些人没上大学，自学能力也很强，这些个例当然很多，我是说普遍现象，所以，我的第一个观点就是多学习多读书，什么是读书？读书其实就是和古人的至圣先师交流，你从他们的文字中得到他们的指点，不亦乐乎！
第二就是多去外边看看，看看不一样的风景，见到不一样的人和事，这时候你会产生好奇心，这些好奇心就激发了你的求知欲，就会让你有的放矢地去读书，这种带走问题去求知最**，我本人经常有这样的经验，就是偶尔碰到一件我不懂的问题，就去找资料搞懂它，就会发现为自己打开了新的知识领域，感受到很多快乐，岂不快哉！
第三，就是选择和什么人在一起，交什么样的朋友，你什么的朋友如果很有素质，自然你的素质也会不断提升，反之亦然！所谓近朱者赤，近墨者黑，选择合适的人交往特别重要！
这就是我分享的观点！
谢谢邀请：如何提升一个人的能力和修养？
学习（书本知识 社会常识）一个内有渊博的学识，外有丰富阅历的人
实习（踏实肯干 少说 多做）只有事事都报着一个初学者态度，做个谦卑的人
小编综合来说：知识是一切的生产力，实践是检验一切的真理，严于律已，仁者**！
以上就是我的回答，谢谢参考！
这个问题要从两方面来看。
一、要分清逻辑次序。
借用电视连续剧《天道》中的一句话：“有道无术，术尚可求也；有术无道，止于术。”
也就是说，修养为道，能力为术，因此，修养为主，能力为次。
二、如何提升修养和能力呢？
这可真不是一两句话就能说清楚的，但最重要的是要明白逻辑关系，
即：道为主，术为次。这里只能简单的点出这么几个字：
明道，
优术，
取势！
提升能力和修养，
很关键的因素在个人。看你想要提升能力和修养的愿望有多强烈。其实，方法很多，但归根一点，重在坚持。
如果真的有一个想要把自己变得更美好的愿望，那么一定要做到自律，能坚持。
比如说，提升能力和修养的方法有读书。腹有诗书气自华，是有一定道理的。但是，读书是个慢慢积累的过程，不可能一蹴而就。这就需要在读好书的基础上，好读书。每天坚持阅读一个小时，坚持做学习笔记，每读完一本书写下自己的体会。只有这样，才能养成读书的习惯，才能提升个人素质。
还有，多实践，不要怕犯错。个人能力的提升大部分是在工作中、实践中获得的。要多动手，多动脑，多跑腿，多请教，同时注重积累经验教训。这样，时间久了，能力自然会得到提升。
第三，是讲究方式方法。寻找适合自己的提升办法，比如有一本书叫《刻意练习》，重复性的工作要讲究方法，通过刻意练习来提升自我。
最后，还是要强调，自律的人生最容易获得成功。明确目标，不懈努力，能力和修养的提升是水到渠成的事情。
做人对人的成长和成功起着很大作用。人是做出来的，做人是一种修养，人活一天就得做一天人，尽一天责，就得讲一天修养。一个人做人方式会在 说话，办事中得以体现，同样，一个人说话风格和办事水平也能显示出一个人的能力和修养。会说话，会办事的人，说话水平，办事技巧，这就是提升一个人的能力和修养。
多看一些**，多看一些三观正确的书，多做一些有意义的事情。这样你会更加进步的。
修养，来自对社会忠诚地拷问，这样使人高尚。因为他超脱了社会层面的利益和**，具备更广阔的思维去建立自我。
心性是不会动摇的体系。修养在心不在人。
我不想推荐去看鸡汤去履行行为准则。
我需要很负责地说，你郑重，谨慎地看待修养这个问题。只有你自己重视，你才有践行和成功的可能。
如何使得你谨慎呢？就是把两个字拆开，使你看见两个字该有的份量。
传统文化看起来很重要。实际上，有几个人是当做茶余饭后的资本。心里面还是埋怨社会的一套。不然就说人家假清高。当然。有的人确实属于假清高，因为心性未定。真正把**文化当回事的没几个人。觉得**文化排的上大用场的更没有几个。
修养来自哪里？心性。关于第三个问题，修养也是从心性上去体现的。这两个字是绝对的纲领，打**不能丢。是贯穿如一的。
我也不说什么一套废话，到能用为停止。心性，简单地说，不是讲仁义道德，是孔夫子对社会的看法。我们要讨论。孔夫子为什么会对社会有看法？这个问题，很多人忽视。但其实很重要。很多人觉得，实行儒家太痛苦了。为什么？做不到嘛，为什么做不到，因为没有贯穿精神。他觉得是孔夫子要求的教科书这么写的。属于封建礼制。客观地说，不服从是正常的，时代在变嘛。
但问题是，为什么人家是圣人，你就不是？为什么人家可以上历史书说出一套你觉是废话的理论还可以成为圣人？这就是伟人和常人的奥秘。心量。一句话，我觉得，社会需要我拯救，我就去拯救社会。这是孔子的精神。
心性是一套纲领，为什么他觉得有纲领。因为他要做大事。为什么要做大事。因为这个社会他看不下去。心性第一是立志。我觉得，社会有问题，我要改变这个社会。他去找问题，问题出在这里。好了。他就一以贯之的以仁义道德作为根本。这是他的心性。所以说心性有自正的作用。因为，你自己经历过思想世界，自己对社会有看法。你自己对于，自己的言行，就会考虑你的思想世界，对于你的行为作出反思。所以心性的作用是特别大的。
把立志后看到的问题小编综合来说出来看作你所需要做的。你才会重视你的思想，你的社会价值，你可以说。我就是要改变世界的。或者就是帮助别人的。
你只有自己去重视，你才会从心理去由于这个重视，会把这个心理思想看作宝贝，不舍得放弃。因为就像你建立的城堡一样。所以，你才会心悦诚服地去实行，这样，你就显得真诚，不做作。有了做这种好事的气质。这样，一言一行就看起来有修养。
修养来自心性。心性的属性是真诚。还来自，思想世界。建立你的思想，你会忠实于自己建立的东西。
修养体现在社会上，这里是哪里，**。你想要在**体现修养，第一要让**人感受你的修养。所以第一你先要了解**人。修养的体现，就是修养的社会作用。如何了解**人，这就是一个大问题了。这些才是带来修养的一部分。
另外，往大的说，你是世界中的人。所以你也需要了解世界。了解世界上的人。你需要对每个人的，喜怒，作出整理。做出整理之后，你才能做出正确的行为。才能更好的，以你的思想，投射在你的行为，体现你的修养。所以，你需要了解大众的心理。
你透析人的心理，通达人生百态，才会真诚地觉得人世间纠缠平常如斯。才有可能超脱社会和思想的枷锁，到达高尚之地。高尚之地的思想指导，即使朴素，也毅然具备修养。
修养二字，特别复杂。但我认为方**只有几句。通过志向，建立自己对世界的思想，树立自己对于世界不动摇的基本观点。使得自己的思想具备反思的能力以纠正行为。了解人类的心理。体会平庸和高尚的区别。建立属于自己可以为之自豪，奉行的思想体系。
修养，不需要标准。因为高尚的你会给你自己一套标准。你所需要的是具备充实和相信。
只有你自己的思想体系才可以树立你真诚的修养。我并不能帮助你什么。我只能告诉你，你需要从什么角度认识世界。
我必须慎重告诉你，方**比书单重要。它会告诉你。书单远远不够。修养的真正建立来自你对世界真正拥有不一样的看法。因为你会去架构你的思想，你的思想改变你的行为。修养如此由内而外。
修养，是一套行为准则。但使人称之为修养，却是耐人寻味的。修养是一种魅力，这种魅力来自于真诚，真诚的品行是经过他对于人类，历史，世界最深刻的思考。深刻到使自我之所以为自我。
魅力是什么？隐约。敦厚而无涯，难见真性。
修养的内在准备是如此的。**文化的修养是自觉的。修养的体系自己建立的，修养的自正是自己审察的。
修养从表现上是一套行为准则。每一个人的行为都受到两方面制约，一个是家庭教育，自我思想造就的修养。而这种修养由于耳濡目染，日久功深，可以说，对我们造成很大影响。可以说是性格决定命运了。这个方面有两个部分。家庭教养，自觉的修养。
当然，每一个人的修养和教养都不同，甚至有虚伪，低劣，奸诈等区别。但社会却是统一步调的，就像一个染缸，怀着一个目标进入，捞一些东西出来。在功利和目标上，社会的步调是一致的。步调是一致的，人品却不一致。那么，为了保证社会整体的步调一致，自然而然，就出现各个方面，各个阶层对于步调一致性出现的各个的默认的明示的规矩或脏的规矩。也就是社会礼节和服务于功利的礼节。当然，功利性礼节是不必要的，比如送礼，潜规则等等。取决于一个人的品性。这也是常说的，没有过规矩，不成方圆。
社会上也是存在高尚的人，他们知道社会的一致性，但他们是超越于利益缠绕，以正直走过。这是另一回事。
社会礼节比如，西装打领，握手礼节，诸如此类，在某某场合上就像运用技能一样，会特别注意技巧。但社会对不注意技巧，也就是失态的人会报以**非议，甚至谴责。
不可否认，许多人在礼节的学习中，改变了很多，他们适应了技能，并成为自己性格中理所当然的部分。那么，这些礼节就从一定层次从表面或者内在提升一个人的修养。
但，你回到家里还会西装打领，用法国宫廷礼仪吗？不会。步入社会之后，我们学习了这种礼仪，时刻注意着，僵硬，倔强，不适应，变扭。因为，这些机械礼仪和我们步入社会之前自带的修养多多少少冲突，甚至可以说，是两套完全不同的路子。这套社会礼仪是强制的，但真正的修养，长久以来的素养却自然地流露，体现出一个人真正的素质。
之所以强调**文化的自觉式修养，是因为习惯和家庭教育，自我思想才真正决定一个人的层次。表面的行为准则并不能代表一个人的真正修养。可能上一刻你会觉得一个人有修养，再过一段时间，就觉得他很没修养。**有句话，日久见人心。这就很说明，**式修养的重要性。
如果一定要说，修养是可以体现出来的，那就是遇到社会之后。一个正直的君子，为了内心的理想，与世界周旋，最终处处正当，道德地达成目标。所彰显出来的对事物的处理方式的描述。诸如圆通，厚道，稳当，举止得体，大方。等等。
回答这个问题，我个人觉得，提升一个人的能力和修养归根结底在于这个人本身自身。提升能力和修养最好的办法就是学习，那么现在是现代社会节奏很快，学习的主动性直接决定了他能力修养提高的程度。能力的话，最主要是在学习实践，去尝试不同的生活方式，尝试不同的工作岗位，让自己得到全方面的提升。俗话说，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。这句话是他有他一定的道理的，当你在社会上接触的人多了，接触的职业多了之后，加上自身不断主动的学习，那么能力的提升并不是一件很难的事情。至于修养的提升，就涉及到思想观价值观和人生观三观这一方面，必须要有正确的认知，能够时刻警醒，认识到自己的不足，我们说的寻找与他人的差距，取长补短。
水桶效应:一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可成为短板效应。
找出自己的“短板”是提升自己能力的最好办法。
第一：可以看一些成功励志学的书，推荐《卡耐基成功学》全集，这本书对人性的优点和缺点分析的很透彻，自己可以对照着看，发现自己的缺点。我看了这本书后觉得收获不小。第二：可以和关系好而且上进的朋友，说出你的目的，为了提高自己，两人分别说出对方的缺点或者是需要改进的地方。前提是不要太恶毒，先天的缺陷就不要说了，毕竟不要伤了友谊。以促进自我发展为目的来沟通交流。第三：如果一个人说你有这个缺点，可能是他自己心胸狭隘，但如果3个4个说你有这个歌缺点，你就要认真对待了。
注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。第一，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。第三，我们还应重点学习专业知识。
提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发**能够采取果断措施，解决问题。
保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。！！！！！！！！！！！
三个字，多读书，
给自己订个小目标一天读二十页，15天为一个周期。
多读书开阔自己的视野，增加自己的见识，可以在与人沟通中更有自信心
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第一，自然是多读书，我们年轻的时候上学，特别是在大学里，最有价值的其实就是教给了我们自学的能力，这个能力特别重要，我看见很多没有受过高等教育的人，最大的悲哀就是缺乏自学的能力，当然，我这个结论不是绝对的，有些人读了大学也没学会自学能力，有些人没上大学，自学能力也很强，这些个例当然很多，我是说普遍现象，所以，我的第一个观点就是多学习多读书，什么是读书？读书其实就是和古人的至圣先师交流，你从他们的文字中得到他们的指点，不亦乐乎！
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第三，就是选择和什么人在一起，交什么样的朋友，你什么的朋友如果很有素质，自然你的素质也会不断提升，反之亦然！所谓近朱者赤，近墨者黑，选择合适的人交往特别重要！
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谢谢邀请：如何提升一个人的能力和修养？
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这个问题要从两方面来看。
一、要分清逻辑次序。
借用电视连续剧《天道》中的一句话：“有道无术，术尚可求也；有术无道，止于术。”
也就是说，修养为道，能力为术，因此，修养为主，能力为次。
二、如何提升修养和能力呢？
这可真不是一两句话就能说清楚的，但最重要的是要明白逻辑关系，
即：道为主，术为次。这里只能简单的点出这么几个字：
明道，
优术，
取势！
提升能力和修养，
很关键的因素在个人。看你想要提升能力和修养的愿望有多强烈。其实，方法很多，但归根一点，重在坚持。
如果真的有一个想要把自己变得更美好的愿望，那么一定要做到自律，能坚持。
比如说，提升能力和修养的方法有读书。腹有诗书气自华，是有一定道理的。但是，读书是个慢慢积累的过程，不可能一蹴而就。这就需要在读好书的基础上，好读书。每天坚持阅读一个小时，坚持做学习笔记，每读完一本书写下自己的体会。只有这样，才能养成读书的习惯，才能提升个人素质。
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第三，是讲究方式方法。寻找适合自己的提升办法，比如有一本书叫《刻意练习》，重复性的工作要讲究方法，通过刻意练习来提升自我。
最后，还是要强调，自律的人生最容易获得成功。明确目标，不懈努力，能力和修养的提升是水到渠成的事情。
做人对人的成长和成功起着很大作用。人是做出来的，做人是一种修养，人活一天就得做一天人，尽一天责，就得讲一天修养。一个人做人方式会在 说话，办事中得以体现，同样，一个人说话风格和办事水平也能显示出一个人的能力和修养。会说话，会办事的人，说话水平，办事技巧，这就是提升一个人的能力和修养。
多看一些**，多看一些三观正确的书，多做一些有意义的事情。这样你会更加进步的。
修养，来自对社会忠诚地拷问，这样使人高尚。因为他超脱了社会层面的利益和**，具备更广阔的思维去建立自我。
心性是不会动摇的体系。修养在心不在人。
我不想推荐去看鸡汤去履行行为准则。
我需要很负责地说，你郑重，谨慎地看待修养这个问题。只有你自己重视，你才有践行和成功的可能。
如何使得你谨慎呢？就是把两个字拆开，使你看见两个字该有的份量。
传统文化看起来很重要。实际上，有几个人是当做茶余饭后的资本。心里面还是埋怨社会的一套。不然就说人家假清高。当然。有的人确实属于假清高，因为心性未定。真正把**文化当回事的没几个人。觉得**文化排的上大用场的更没有几个。
修养来自哪里？心性。关于第三个问题，修养也是从心性上去体现的。这两个字是绝对的纲领，打**不能丢。是贯穿如一的。
我也不说什么一套废话，到能用为停止。心性，简单地说，不是讲仁义道德，是孔夫子对社会的看法。我们要讨论。孔夫子为什么会对社会有看法？这个问题，很多人忽视。但其实很重要。很多人觉得，实行儒家太痛苦了。为什么？做不到嘛，为什么做不到，因为没有贯穿精神。他觉得是孔夫子要求的教科书这么写的。属于封建礼制。客观地说，不服从是正常的，时代在变嘛。
但问题是，为什么人家是圣人，你就不是？为什么人家可以上历史书说出一套你觉是废话的理论还可以成为圣人？这就是伟人和常人的奥秘。心量。一句话，我觉得，社会需要我拯救，我就去拯救社会。这是孔子的精神。
心性是一套纲领，为什么他觉得有纲领。因为他要做大事。为什么要做大事。因为这个社会他看不下去。心性第一是立志。我觉得，社会有问题，我要改变这个社会。他去找问题，问题出在这里。好了。他就一以贯之的以仁义道德作为根本。这是他的心性。所以说心性有自正的作用。因为，你自己经历过思想世界，自己对社会有看法。你自己对于，自己的言行，就会考虑你的思想世界，对于你的行为作出反思。所以心性的作用是特别大的。
把立志后看到的问题小编综合来说出来看作你所需要做的。你才会重视你的思想，你的社会价值，你可以说。我就是要改变世界的。或者就是帮助别人的。
你只有自己去重视，你才会从心理去由于这个重视，会把这个心理思想看作宝贝，不舍得放弃。因为就像你建立的城堡一样。所以，你才会心悦诚服地去实行，这样，你就显得真诚，不做作。有了做这种好事的气质。这样，一言一行就看起来有修养。
修养来自心性。心性的属性是真诚。还来自，思想世界。建立你的思想，你会忠实于自己建立的东西。
修养体现在社会上，这里是哪里，**。你想要在**体现修养，第一要让**人感受你的修养。所以第一你先要了解**人。修养的体现，就是修养的社会作用。如何了解**人，这就是一个大问题了。这些才是带来修养的一部分。
另外，往大的说，你是世界中的人。所以你也需要了解世界。了解世界上的人。你需要对每个人的，喜怒，作出整理。做出整理之后，你才能做出正确的行为。才能更好的，以你的思想，投射在你的行为，体现你的修养。所以，你需要了解大众的心理。
你透析人的心理，通达人生百态，才会真诚地觉得人世间纠缠平常如斯。才有可能超脱社会和思想的枷锁，到达高尚之地。高尚之地的思想指导，即使朴素，也毅然具备修养。
修养二字，特别复杂。但我认为方**只有几句。通过志向，建立自己对世界的思想，树立自己对于世界不动摇的基本观点。使得自己的思想具备反思的能力以纠正行为。了解人类的心理。体会平庸和高尚的区别。建立属于自己可以为之自豪，奉行的思想体系。
修养，不需要标准。因为高尚的你会给你自己一套标准。你所需要的是具备充实和相信。
只有你自己的思想体系才可以树立你真诚的修养。我并不能帮助你什么。我只能告诉你，你需要从什么角度认识世界。
我必须慎重告诉你，方**比书单重要。它会告诉你。书单远远不够。修养的真正建立来自你对世界真正拥有不一样的看法。因为你会去架构你的思想，你的思想改变你的行为。修养如此由内而外。
修养，是一套行为准则。但使人称之为修养，却是耐人寻味的。修养是一种魅力，这种魅力来自于真诚，真诚的品行是经过他对于人类，历史，世界最深刻的思考。深刻到使自我之所以为自我。
魅力是什么？隐约。敦厚而无涯，难见真性。
修养的内在准备是如此的。**文化的修养是自觉的。修养的体系自己建立的，修养的自正是自己审察的。
修养从表现上是一套行为准则。每一个人的行为都受到两方面制约，一个是家庭教育，自我思想造就的修养。而这种修养由于耳濡目染，日久功深，可以说，对我们造成很大影响。可以说是性格决定命运了。这个方面有两个部分。家庭教养，自觉的修养。
当然，每一个人的修养和教养都不同，甚至有虚伪，低劣，奸诈等区别。但社会却是统一步调的，就像一个染缸，怀着一个目标进入，捞一些东西出来。在功利和目标上，社会的步调是一致的。步调是一致的，人品却不一致。那么，为了保证社会整体的步调一致，自然而然，就出现各个方面，各个阶层对于步调一致性出现的各个的默认的明示的规矩或脏的规矩。也就是社会礼节和服务于功利的礼节。当然，功利性礼节是不必要的，比如送礼，潜规则等等。取决于一个人的品性。这也是常说的，没有过规矩，不成方圆。
社会上也是存在高尚的人，他们知道社会的一致性，但他们是超越于利益缠绕，以正直走过。这是另一回事。
社会礼节比如，西装打领，握手礼节，诸如此类，在某某场合上就像运用技能一样，会特别注意技巧。但社会对不注意技巧，也就是失态的人会报以**非议，甚至谴责。
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但，你回到家里还会西装打领，用法国宫廷礼仪吗？不会。步入社会之后，我们学习了这种礼仪，时刻注意着，僵硬，倔强，不适应，变扭。因为，这些机械礼仪和我们步入社会之前自带的修养多多少少冲突，甚至可以说，是两套完全不同的路子。这套社会礼仪是强制的，但真正的修养，长久以来的素养却自然地流露，体现出一个人真正的素质。
之所以强调**文化的自觉式修养，是因为习惯和家庭教育，自我思想才真正决定一个人的层次。表面的行为准则并不能代表一个人的真正修养。可能上一刻你会觉得一个人有修养，再过一段时间，就觉得他很没修养。**有句话，日久见人心。这就很说明，**式修养的重要性。
如果一定要说，修养是可以体现出来的，那就是遇到社会之后。一个正直的君子，为了内心的理想，与世界周旋，最终处处正当，道德地达成目标。所彰显出来的对事物的处理方式的描述。诸如圆通，厚道，稳当，举止得体，大方。等等。
回答这个问题，我个人觉得，提升一个人的能力和修养归根结底在于这个人本身自身。提升能力和修养最好的办法就是学习，那么现在是现代社会节奏很快，学习的主动性直接决定了他能力修养提高的程度。能力的话，最主要是在学习实践，去尝试不同的生活方式，尝试不同的工作岗位，让自己得到全方面的提升。俗话说，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。这句话是他有他一定的道理的，当你在社会上接触的人多了，接触的职业多了之后，加上自身不断主动的学习，那么能力的提升并不是一件很难的事情。至于修养的提升，就涉及到思想观价值观和人生观三观这一方面，必须要有正确的认知，能够时刻警醒，认识到自己的不足，我们说的寻找与他人的差距，取长补短。
水桶效应:一只木桶想盛满水，必须每块木板都一样平齐且无破损，如果这只桶的木板中有一块不齐或者某块木板下面有破洞，这只桶就无法盛满水。是说一只水桶能盛多少水，并不取决于最长的那块木板，而是取决于最短的那块木板。也可成为短板效应。
找出自己的“短板”是提升自己能力的最好办法。
第一：可以看一些成功励志学的书，推荐《卡耐基成功学》全集，这本书对人性的优点和缺点分析的很透彻，自己可以对照着看，发现自己的缺点。我看了这本书后觉得收获不小。第二：可以和关系好而且上进的朋友，说出你的目的，为了提高自己，两人分别说出对方的缺点或者是需要改进的地方。前提是不要太恶毒，先天的缺陷就不要说了，毕竟不要伤了友谊。以促进自我发展为目的来沟通交流。第三：如果一个人说你有这个缺点，可能是他自己心胸狭隘，但如果3个4个说你有这个歌缺点，你就要认真对待了。
注重学习能力培养，提升知识素质。现代社会是知识爆炸的时代，知识就是力量、就是生产力，不学习则必将被社会所淘汰。第一，我们要具备广博的知识修养。丰富的知识储备是我们事业成功的资本和基础，同时在观察和分析问题时才能视野开阔、思维敏捷，抓住问题的实质和关键，更好地处理相关工作。第三，我们还应重点学习专业知识。
提升能力素质。能力是一个人的知识智慧在工作中的综合体现，即完成一定活动的本领，能力素质是个人素质的核心。要把工作做优需注重培养自身四个能力：一是应变创新能力。敢于面对挑战、抓住机遇，敢想、敢干、敢变。二是交际协调能力。要培养通权达变的熟练的人际交往能力，能够善于与上级、同事及其他人员交往，正确处理个人与上级及同事的关系；要培养处理各种矛盾、协调各种关系的能力。三是组织能力，对于自己任务能够合理安排、聚集人力高效率的完成。四是预测和决断能力。要培养全局观念做到深谋远虑，防止目光短浅，能预测事物发展的趋势；要培养自己的决断能力，面对错综复杂、紧迫突发**能够采取果断措施，解决问题。
保持良好心态，提升身心素质。一要注意克服不良心理影响如自卑、自大、多疑、嫉妒等心理障碍，保持宽阔的心胸，遇事能容、能忍，能泰然处之；二要培养坚强的意志，在遇到困难时能够不气馁、不灰心。做到得意不忘形、失意不失志。！！！！！！！！！！！
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