本文的标题是如何快速的提升学习成绩呢？有没有好的方法？由长田网络转载而成
作为一名过来人,我很理解你的感受.我们内心十分渴望把成绩提上去,拼尽全力效果却总是不尽如意.有种无能为力的感觉.学生时期的我也有这么一段时间,很迷茫,我曾经也像题主这样寻求帮助,最终找到适合自己的方法走了出来.我来说说我的方法吧.
1调整心态
俗话说”盐打哪咸,醋打哪酸”万事都要找根源.题主说每节课都认真听,总是把握不到知识点.
我觉得题主还是没真正用心去听课.认真听课并不是说你坐在教室里,不搞小动作,听老师讲课,更需要你跟老师精神上的沟通,你能跟着老师的节奏走,能跟老师互动.如果你做到了真正的用心,你会发现听课对于你来说会是一种享受,整个班级都会洋溢着愉悦的氛围.这样你在课下不会的问题真的会非常少.
怎么解决这个问题呢?我觉得你还是要找不用心的原因,在我看来原因无非就是:给自己压力过大,不要老是强调我一定要学习好,我一定要把成绩提上去…….这样长时间的自我暗示,不仅对你的学习没有帮助,还会让你产生焦虑的心理.这时候无论你做什么都不能做到专注,从一而终,你所谓的听课,就变成了一个自我安慰的形式罢了.
要想改变这种状态,就需要你真正的认清自我,调整自己的心态.可以找个安静的地方冷静下来仔细想想自己到底问题出在哪?是不是太过急于求成,你要知道,学习真的没有捷径,没有什么快速的好方法,真正的方法就是调整好自己的心态,找对方法,踏踏实实的去学习.
2制定学习计划
学习这件事心态固然重要,但是你还要找对方法,不然把大把的精力都花在错误的方向.既耗费了精力,成绩也没提高.得不偿失.第一你要梳理自己的学习状况,找到自己薄弱的地方,针对薄弱项先去复习课本上的基础知识,把知识点全部理解吃透,然后去做课本对应的练习题.觉得掌握的还是不太好就多去做相对应的题练手.针对新学习的课程,要提前预习,把新课的重难点找出来,重要的是把自己不懂的地方找出来,老师讲课的时候仔细听课,如果还不明白一定要及时问老师,如果你的薄弱项很多,你就更需要制定计划,合理安排时间.
3努力 坚持
当你制定完计划,剩下的只有最后一步,那就是努力坚持.之前就说过了,学习没有捷径,如果你真的想提高成绩.就一定要做好忍受长期打硬仗的准备,学习真的需要你要持之以恒的去努力.其实想想也挺简单,无非要求你做到两件事1努力.2坚持.相信自己坚持下去就会有收获.
4其它
其实想想我们大多数的时间都在学校学习,放学以后也会有作业,能利用的时间着实不多,周末的时候也需要抽出时间休息.所以假期绝对是你反超的最佳时期,一定要抓住这个黄金期.另外,当你付出了努力,不要太注重成绩,不管是进步了,还是后退了.一定要保持一颗平常心,终有一天你会成功的,加油!
希望能帮到你.
你好，我是王一惠老师，快速提高学习成绩，肯定有好的方法。前提条件是，学生要保障学习过程中自己的注意力集中。按楼主所描述的情况，很显然是学习时不专注导致，身在教室上课，心乱了无序了甚至跑神了，这种状态下，无论是谁学习都是没有效果的。
建议调整一下自己的学习状态，心回当下，学习时既不去想过去的事，也不焦虑未来的事，那就是把心提到了当下，只和当下的事在一起，就是专注力集中。心在此时此刻此地，自然就能把此时此刻此地的事情做好。我的回答，希望能帮到你！
不知道您目前处在一个什么学习阶段。提高成绩的方法有很多，因人而异。我简单分享几个方法，看看是否合适你：
第一，课前预习不可少。预习可以快速预知老师上课内容，课堂上更好的跟上老师思路，并且有助于理解消化。
第二，课后复习不能拖。当天学习的内容，课后应认真整理笔记，并且把内容像电影一样过一遍。同时，坚持做到周复习，月复习，很快你就会成为学霸！
第三，学会举一反三。每次学到的新知识，想想可以用到什么地方，有哪些例子，还可以如何转换。坚持这一点，让你远离“书呆子”，做到学以致用。
第四，学会找问题，与老师，同学探讨。培养自己的沟通能力，发现问题的能力。
小编综合来说，学习好，在于养成好的习惯，并且坚持下去！
如何提供效率，是所有考生面临的问题，特别是精神状态不佳、知识混乱的考生，受困于非智力因素影响，必须尽快找出高效的学习方法，尽可能在有限的时间取得好成绩，考上理想的大学。
一、分清主次、把握重点
备课中关键是把握好考纲，紧扣考点，找出重点。研究考纲，多从考纲捕捉考试信息，理解重点。对每个考点深刻理解，准确记忆，不断巩固，不断拓展，考点会逐步明了清晰。
二、找出疑点，扫清障碍
对于各种资料，特别是试卷中出现一些难点、疑点问题，多思考，多了解，深挖掘，找。对知识学习更加有针对性，特别是对掌握不好或没有掌握的知识，实现逐个突破，扫清障碍。
三、纵横联系，融会贯通
不论学习什么内容，特别是对于记忆性的知识，都要注意用联系的方法，是知识相互贯通，不同章节的内容往往都存在一定的联系，弄清它们内在联系，有利于加深知识理解，更加透彻，掌握牢固。
四、模拟训练，把握题型
考生进行自我模拟训练，不要猜题压题，把握题型，答题准确规范。所选的模拟试题必须紧扣考纲，在模拟训练中，注意不同题型的答题方法，掌握答题规律；注意对照，答题更加准确，更可靠；注意考纲修改后考点的变化，准确把握考点。
四、劳逸结合、愉快学习
备考是一项繁杂交错的工作，考生要合理科学安排学习与休息，积极锻炼身体，缓解大脑紧张情绪，保持健康心态，每天保持一颗愉悦的心情，科学安排时间，精神饱满投入学习中，提高学习效率。
**的备考想要一曝十寒是不可能的，持之以恒，走好每一步；放松心态，相信自己，就能从容对待**冲刺，取得理想成绩。
学习讲究循序渐进，没有谁会飞速的能提高成绩。拿学习内容来说，各科也都是新旧知识相关联。旧知识不懂，新知识学起来肯定吃力，那学习成绩不可能提高那么快！
保证自己良好的学习态度，掌握科学的学习方法，主动去学，而不是消极情绪。成绩提高会很明显。
最后想说，付出会有回报，祝你如愿以偿！
感谢小秘书的邀请！
所有的孩子都期待在**中取得一个理想的成绩。
在所有人类愿望中，提高成绩，获取满意分数，恰恰是一个绝对可以实现的愿望。
在讲到提升成绩的方法前，我们先思考下，一个理想的提升成绩的方法应该是怎么来的？
我们要知道，“他们缘何成绩优秀”。当我们清楚了成绩好的孩子，他们的成功原因之后，如果他们的成功之路，是我们可以模仿的，那么我们用这些方法就一定也能成功。但你知道怎么去观察到这些方法么？很多人最后小编综合来说出来的，就是他们聪明，他们天赋异禀，他们刻苦，他们头悬梁锥刺股。这样的结论，就掩盖了学习成绩好的真相了。如果，你细致的去观察，他们听讲状态，是否课堂效率高。他们的作业状态，是否又快又好。这些细致的差别，就导致了成绩上的差别。那为什么成绩好的孩子，写作业都是又快又好呢？这一定是练的结果。这种练，不是要你看到的集中时间的去练，而是每次完成作业，他们的质量都比你好一点。就好比，我们本来是一样的人，你每天跑100米，我也跑，你每次12秒轻轻松松下来，我每次，全力，9.58秒下来。一年下来，我们就会看上去天差地别。我们每天的练习量是一样的，甚至花的时间都差不多，是不是确定结果完全不一样，而这似乎我们完全可以做得到。
知道差距怎么来的，其实就去弥补好了，我们提高成绩，在平日作业上都是可以去量化的。如果你作业速度和正确率都和成绩特别好的孩子一样，那么可以期待的就是你们会取得很接近的分数。这个水平的接近，就是我们希望获得的提高成绩的最好方法，而这个方法要靠练习。因为差距是过去形成的，所以，你现在需要额外的练习才能弥补这一差距。你心里可能有困惑，真的能通过练习就达到么？苏炳添，**最优秀的短跑运动员之一，他29岁依然可以跑出个人最好成绩，这都是训练水平决定的。今天我们去思考一道题，我们是否做得出来，取决于，你是否知道用什么知识点完成，是否能把这个知识点应用出来。在考试时，你是否能在规定的时间内，把这个知识点完整演绎出来。这些就是体面到知识点的映射，和知识点在记忆中的提取，这些都是可以训练，并提高的。我们在上小学一年级的时候，都练过口算吧，今天以我们高三的能力去进行口算考试，在小学一年级的孩子来看，我们像不像神？我们比小学一年级的孩子，多的无非是多年的计算训练而已。
现在是暑假，是**取得好分数，一个特别重要的时间阶段。因为这一时间段，我们可以自由自配，那就是弥补差距最好的时间段了。
我们都求速成，却不知，速成其实就来自于平常学习的点点滴滴。平日做好了，差距就会越来越小。一年时间可以有无限可能，取决于你是否愿意贯彻你认可的方法，尤其在早期，你会发现，轻松的作业，也会带给你挑战，因为你在挑战自己的完成质量。面对挑战，你需要勇气。坚持下来，你会熟悉这一方法，而大概一周左右，你会看到进步，没有什么比这个更好的了。
加油，欢迎关注我！
其实提升学习成绩的方法有很多,第一最主要的是养成良好的学习习惯，重点强调不要拖拉。1.学会小编综合来说，注意勾画重点。小编综合来说的时候，可以利用思维导图，把本章本节的中心划出来，然后顺着主线，一个个去回忆，把其分支的内容强化记忆！2.准备错题集（这在理科学习中是非常有必要的），将考试中，作业中的错题分类记录，同时注明错误的原因！3.准备优美词句抄录本，规划好每天收集的个数，尽量保证不要重复。4.做练习。数学可以借助一些知名的APP，例如洋葱数学，乐乐课堂，当然还比如说举一反三这些知名的书籍！语文可以在阅读理解上下功夫！
第一，拿一张大白纸将考试重点常考点全部罗列出来，如果自己不知道，就请教老师。然后把罗列的知识点弄清楚，做对应的知识点习题。每个知识点习题典型做十个题目左右。最后，重新复习一次罗列知识点后回忆巩固！
第三，对于过去考试常出现的错误进行小编综合来说理顺，看到题目就能够清楚考点知识点！
最后，要充满信心，认真细心造成考试！
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着**做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选\”好题\”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，第一选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着**做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选\”好题\”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，第一选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法–\”把劲儿使在刀刃上\”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的\”事半功倍\”。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的\”虽处闹市，而无车马喧嚣\”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是\”学习\”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
【小编综合来说】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。第一要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意\”专心、用心、恒心\”等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。小编综合来说，\”世上无难事，只怕有心人。\”
多和学霸切磋，找到适合自己的学习方法。然后扎扎实实的努力，拼出比别人多一倍的汗水，把落后的东西补回来！
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作为一名过来人,我很理解你的感受.我们内心十分渴望把成绩提上去,拼尽全力效果却总是不尽如意.有种无能为力的感觉.学生时期的我也有这么一段时间,很迷茫,我曾经也像题主这样寻求帮助,最终找到适合自己的方法走了出来.我来说说我的方法吧.
1调整心态
俗话说”盐打哪咸,醋打哪酸”万事都要找根源.题主说每节课都认真听,总是把握不到知识点.
我觉得题主还是没真正用心去听课.认真听课并不是说你坐在教室里,不搞小动作,听老师讲课,更需要你跟老师精神上的沟通,你能跟着老师的节奏走,能跟老师互动.如果你做到了真正的用心,你会发现听课对于你来说会是一种享受,整个班级都会洋溢着愉悦的氛围.这样你在课下不会的问题真的会非常少.
怎么解决这个问题呢?我觉得你还是要找不用心的原因,在我看来原因无非就是:给自己压力过大,不要老是强调我一定要学习好,我一定要把成绩提上去…….这样长时间的自我暗示,不仅对你的学习没有帮助,还会让你产生焦虑的心理.这时候无论你做什么都不能做到专注,从一而终,你所谓的听课,就变成了一个自我安慰的形式罢了.
要想改变这种状态,就需要你真正的认清自我,调整自己的心态.可以找个安静的地方冷静下来仔细想想自己到底问题出在哪?是不是太过急于求成,你要知道,学习真的没有捷径,没有什么快速的好方法,真正的方法就是调整好自己的心态,找对方法,踏踏实实的去学习.
2制定学习计划
学习这件事心态固然重要,但是你还要找对方法,不然把大把的精力都花在错误的方向.既耗费了精力,成绩也没提高.得不偿失.第一你要梳理自己的学习状况,找到自己薄弱的地方,针对薄弱项先去复习课本上的基础知识,把知识点全部理解吃透,然后去做课本对应的练习题.觉得掌握的还是不太好就多去做相对应的题练手.针对新学习的课程,要提前预习,把新课的重难点找出来,重要的是把自己不懂的地方找出来,老师讲课的时候仔细听课,如果还不明白一定要及时问老师,如果你的薄弱项很多,你就更需要制定计划,合理安排时间.
3努力 坚持
当你制定完计划,剩下的只有最后一步,那就是努力坚持.之前就说过了,学习没有捷径,如果你真的想提高成绩.就一定要做好忍受长期打硬仗的准备,学习真的需要你要持之以恒的去努力.其实想想也挺简单,无非要求你做到两件事1努力.2坚持.相信自己坚持下去就会有收获.
4其它
其实想想我们大多数的时间都在学校学习,放学以后也会有作业,能利用的时间着实不多,周末的时候也需要抽出时间休息.所以假期绝对是你反超的最佳时期,一定要抓住这个黄金期.另外,当你付出了努力,不要太注重成绩,不管是进步了,还是后退了.一定要保持一颗平常心,终有一天你会成功的,加油!
希望能帮到你.
你好，我是王一惠老师，快速提高学习成绩，肯定有好的方法。前提条件是，学生要保障学习过程中自己的注意力集中。按楼主所描述的情况，很显然是学习时不专注导致，身在教室上课，心乱了无序了甚至跑神了，这种状态下，无论是谁学习都是没有效果的。
建议调整一下自己的学习状态，心回当下，学习时既不去想过去的事，也不焦虑未来的事，那就是把心提到了当下，只和当下的事在一起，就是专注力集中。心在此时此刻此地，自然就能把此时此刻此地的事情做好。我的回答，希望能帮到你！
不知道您目前处在一个什么学习阶段。提高成绩的方法有很多，因人而异。我简单分享几个方法，看看是否合适你：
第一，课前预习不可少。预习可以快速预知老师上课内容，课堂上更好的跟上老师思路，并且有助于理解消化。
第二，课后复习不能拖。当天学习的内容，课后应认真整理笔记，并且把内容像电影一样过一遍。同时，坚持做到周复习，月复习，很快你就会成为学霸！
第三，学会举一反三。每次学到的新知识，想想可以用到什么地方，有哪些例子，还可以如何转换。坚持这一点，让你远离“书呆子”，做到学以致用。
第四，学会找问题，与老师，同学探讨。培养自己的沟通能力，发现问题的能力。
小编综合来说，学习好，在于养成好的习惯，并且坚持下去！
如何提供效率，是所有考生面临的问题，特别是精神状态不佳、知识混乱的考生，受困于非智力因素影响，必须尽快找出高效的学习方法，尽可能在有限的时间取得好成绩，考上理想的大学。
一、分清主次、把握重点
备课中关键是把握好考纲，紧扣考点，找出重点。研究考纲，多从考纲捕捉考试信息，理解重点。对每个考点深刻理解，准确记忆，不断巩固，不断拓展，考点会逐步明了清晰。
二、找出疑点，扫清障碍
对于各种资料，特别是试卷中出现一些难点、疑点问题，多思考，多了解，深挖掘，找。对知识学习更加有针对性，特别是对掌握不好或没有掌握的知识，实现逐个突破，扫清障碍。
三、纵横联系，融会贯通
不论学习什么内容，特别是对于记忆性的知识，都要注意用联系的方法，是知识相互贯通，不同章节的内容往往都存在一定的联系，弄清它们内在联系，有利于加深知识理解，更加透彻，掌握牢固。
四、模拟训练，把握题型
考生进行自我模拟训练，不要猜题压题，把握题型，答题准确规范。所选的模拟试题必须紧扣考纲，在模拟训练中，注意不同题型的答题方法，掌握答题规律；注意对照，答题更加准确，更可靠；注意考纲修改后考点的变化，准确把握考点。
四、劳逸结合、愉快学习
备考是一项繁杂交错的工作，考生要合理科学安排学习与休息，积极锻炼身体，缓解大脑紧张情绪，保持健康心态，每天保持一颗愉悦的心情，科学安排时间，精神饱满投入学习中，提高学习效率。
**的备考想要一曝十寒是不可能的，持之以恒，走好每一步；放松心态，相信自己，就能从容对待**冲刺，取得理想成绩。
学习讲究循序渐进，没有谁会飞速的能提高成绩。拿学习内容来说，各科也都是新旧知识相关联。旧知识不懂，新知识学起来肯定吃力，那学习成绩不可能提高那么快！
保证自己良好的学习态度，掌握科学的学习方法，主动去学，而不是消极情绪。成绩提高会很明显。
最后想说，付出会有回报，祝你如愿以偿！
感谢小秘书的邀请！
所有的孩子都期待在**中取得一个理想的成绩。
在所有人类愿望中，提高成绩，获取满意分数，恰恰是一个绝对可以实现的愿望。
在讲到提升成绩的方法前，我们先思考下，一个理想的提升成绩的方法应该是怎么来的？
我们要知道，“他们缘何成绩优秀”。当我们清楚了成绩好的孩子，他们的成功原因之后，如果他们的成功之路，是我们可以模仿的，那么我们用这些方法就一定也能成功。但你知道怎么去观察到这些方法么？很多人最后小编综合来说出来的，就是他们聪明，他们天赋异禀，他们刻苦，他们头悬梁锥刺股。这样的结论，就掩盖了学习成绩好的真相了。如果，你细致的去观察，他们听讲状态，是否课堂效率高。他们的作业状态，是否又快又好。这些细致的差别，就导致了成绩上的差别。那为什么成绩好的孩子，写作业都是又快又好呢？这一定是练的结果。这种练，不是要你看到的集中时间的去练，而是每次完成作业，他们的质量都比你好一点。就好比，我们本来是一样的人，你每天跑100米，我也跑，你每次12秒轻轻松松下来，我每次，全力，9.58秒下来。一年下来，我们就会看上去天差地别。我们每天的练习量是一样的，甚至花的时间都差不多，是不是确定结果完全不一样，而这似乎我们完全可以做得到。
知道差距怎么来的，其实就去弥补好了，我们提高成绩，在平日作业上都是可以去量化的。如果你作业速度和正确率都和成绩特别好的孩子一样，那么可以期待的就是你们会取得很接近的分数。这个水平的接近，就是我们希望获得的提高成绩的最好方法，而这个方法要靠练习。因为差距是过去形成的，所以，你现在需要额外的练习才能弥补这一差距。你心里可能有困惑，真的能通过练习就达到么？苏炳添，**最优秀的短跑运动员之一，他29岁依然可以跑出个人最好成绩，这都是训练水平决定的。今天我们去思考一道题，我们是否做得出来，取决于，你是否知道用什么知识点完成，是否能把这个知识点应用出来。在考试时，你是否能在规定的时间内，把这个知识点完整演绎出来。这些就是体面到知识点的映射，和知识点在记忆中的提取，这些都是可以训练，并提高的。我们在上小学一年级的时候，都练过口算吧，今天以我们高三的能力去进行口算考试，在小学一年级的孩子来看，我们像不像神？我们比小学一年级的孩子，多的无非是多年的计算训练而已。
现在是暑假，是**取得好分数，一个特别重要的时间阶段。因为这一时间段，我们可以自由自配，那就是弥补差距最好的时间段了。
我们都求速成，却不知，速成其实就来自于平常学习的点点滴滴。平日做好了，差距就会越来越小。一年时间可以有无限可能，取决于你是否愿意贯彻你认可的方法，尤其在早期，你会发现，轻松的作业，也会带给你挑战，因为你在挑战自己的完成质量。面对挑战，你需要勇气。坚持下来，你会熟悉这一方法，而大概一周左右，你会看到进步，没有什么比这个更好的了。
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其实提升学习成绩的方法有很多,第一最主要的是养成良好的学习习惯，重点强调不要拖拉。1.学会小编综合来说，注意勾画重点。小编综合来说的时候，可以利用思维导图，把本章本节的中心划出来，然后顺着主线，一个个去回忆，把其分支的内容强化记忆！2.准备错题集（这在理科学习中是非常有必要的），将考试中，作业中的错题分类记录，同时注明错误的原因！3.准备优美词句抄录本，规划好每天收集的个数，尽量保证不要重复。4.做练习。数学可以借助一些知名的APP，例如洋葱数学，乐乐课堂，当然还比如说举一反三这些知名的书籍！语文可以在阅读理解上下功夫！
第一，拿一张大白纸将考试重点常考点全部罗列出来，如果自己不知道，就请教老师。然后把罗列的知识点弄清楚，做对应的知识点习题。每个知识点习题典型做十个题目左右。最后，重新复习一次罗列知识点后回忆巩固！
第三，对于过去考试常出现的错误进行小编综合来说理顺，看到题目就能够清楚考点知识点！
最后，要充满信心，认真细心造成考试！
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着**做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选\”好题\”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，第一选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着**做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选\”好题\”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，第一选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法–\”把劲儿使在刀刃上\”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的\”事半功倍\”。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢？
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
经验四：
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的\”虽处闹市，而无车马喧嚣\”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是\”学习\”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
【小编综合来说】
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。第一要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意\”专心、用心、恒心\”等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。小编综合来说，\”世上无难事，只怕有心人。\”
多和学霸切磋，找到适合自己的学习方法。然后扎扎实实的努力，拼出比别人多一倍的汗水，把落后的东西补回来！
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